Как да изберем неблагодарна за дома?

Съдържание

Видео: Как да изберем неблагодарна: пълна версия
Инструкции за избора кардио
Механични бягащи пътеки
Видео: Как да изберем неблагодарна - подробно ръководство

Предимства на механична кардио
Недостатъци на потребителя неблагодарна

Електрическа бягаща пътека

категории симулатори
Производителите на електрически бягащи пътеки

Видео: Как да изберем неблагодарна?

Преди да изберете бягаща пътека за дома, трябва да се определи местоположението на кардио в живота си. Потребители, изберете тази спортна екипировка за фигура корекция, поддържа във форма, с различна мотивация за класове. Някои важни допълнителни опции симулатор, други го придобиват в минимална конфигурация. В първия случай, най-добрата са електрически сърдечно във второто изпълнение, достатъчна механична бягаща пътека.

съдържание

Видео: Как да изберем неблагодарна: пълна версия

Инструкции за избора кардио
Механични бягащи пътеки
Предимства на механична кардио
Недостатъци на потребителя неблагодарна
Електрическа бягаща пътека
категории симулатори
Производителите на електрически бягащи пътеки

Инструкции за избора кардио

Експертите препоръчват, преди да изберете бягаща пътека за дома определен модел, производителят, за да се определят следните параметри:

режим - колко често смятате да използвате симулатора
цел за поддържане на формата, силови тренировки, загуба на тегло, мускулна маса комплект
мотивация - при стандартно достатъчно високо ниво, ако е необходимо, допълнително стимулиране ще изисква допълнителни опции (фърмуер, монитор)
оборудване - мобилен или стационарен модел, наличието на регулаторни програми (сърдечната честота, сърдечната честота, както и други параметри)
възможности - във връзка с финансовото състояние на държавата, на нивото на готовност, по-специално изменения на съществуващите ограничения, противопоказания

Безопасност - ширината на лентата, в зависимост от телосложението, наличието на ударни натоварвания (полезно за слаб гръбнака, ранени коленните стави), системата за окачване (компенсира каза неблагоприятни ефекти върху организма)

По този начин, преди да изберете бягаща пътека за дома, което трябва да се направи списък, който улеснява придобиването на симулатора. То може да има една от формите:

цената, на около 17 000, не е от значение за съществуването на програми за обучение изисква Cardiosensor, пистата се продава за ходене, не се изисква абсорбираща ударите система

Необходима е цената на 25 000 рубли, необходимостта от по-здрава конструкция, поради теглото си, която е основен потребител на тена, Система на окачване, без вградени програми могат да направят

цена не е от значение, необходими зашит програма, която обхваща амортизация, допълнителни опции, пистата трябва да има достатъчна мобилност да peremeschaniya вътре в дома

Списък в 80% от случаите, които не могат да бъдат взети предвид всички нужди на ангажирани, обаче, ви позволява да изберете най-6 - 4 модела на една и съща ценова категория за подробно проучване на техническите характеристики на всеки от тях. Особено важно за новак:

полегати писти - възможност за корекция, дозиране на натоварването
максимална скорост - трябва да отговаря на физическото развитие на потребителя, за да се вземе предвид възрастта

Задвижване - осигурява комфорта на тренировка, ресурсът на спортна екипировка
уеб широчина - в повечето случаи достатъчна за 0.4 m

Допълнителна информация за предварително избрания път става от прегледите, обяви на официалния сайт на производителя, инструкциите за употреба. Прекарано време ще се отплати с липсата на чувство на неудовлетвореност, отпадъци от семейния бюджет. След извършване на тези дейности фатална грешка се отстранява с 90%.

Механични бягащи пътеки

Преди да изберете механична бягаща пътека за дома, трябва да бъдат проучени симулатор дизайн. При липса на електрозадвижването на лентата е прикрепена към мускулната сила на атлетите по време на периодичните отблъскване крака. Най-простият промяната създава устойчивост се дължи на ливъридж системи, колани, ленти. Магнитните писти за тази цел се използват електромагнит, което увеличава плавност, точност на усилията за приспособяване.

Видео: Как да изберем неблагодарна - подробно ръководство

Изберете енергонезависима неблагодарна за дома се препоръчва с минимален бюджет от рядък обучение. Тези модели са идеални за разходки, твърдят възрастните хора.

Предимства на механична кардио

Най-добър неблагодарна за механично или магнитен тип жилище има своите предимства:

Простота - Дизайнът се състои от минимален набор от компоненти, има висока ремонтопригодност ресурс
демократична цена - поради липсата на електрическа
волатилност - потребителят работи на лентата да се движат независимо
мобилност - тези конструкции са много по-леки, по-компактен електрически кардио

Темпото, зададена от потребителя, но не една програма, която увеличава естествените движения.

Недостатъци на потребителя неблагодарна

Преди избора на бягаща пътека за домашна механичен тип, което трябва да знаете за неговите недостатъци. Основните от тях са:

повишено натоварване - да се даде на уеб трафик много усилия, увеличен натиск върху гръбначния стълб, ставите, тези промени са противопоказани при травма на тези органи
минималната функционалност - не можете да използвате програми за обучение

Летливи писти са идеални за начинаещи или възрастни хора, за да се поддържа мускулния тонус. сгъваеми варианти са между тях, ширината на лентата е винаги по-тясна от електрически (0.5 М вместо 0.35 m), дължината е ограничен до 0.9 - 0.8 m за жени, млади мъжки тези размери е достатъчно ..

Електрическа бягаща пътека

Преди да изберете електрическа бягаща пътека за домашно отварачка, трябва да планирате бюджета за покупка. Тази категория уреди за кардио е много по-скъпо, отколкото предишната. Въпреки това, високата цена се компенсира от повишената функционалност и липсата на вредни стреса върху ставите, гръбнака. Всички електрически кардио машини са оборудвани с ортопедични повърхност, за гасене на вибрации, удар натоварване.

категории симулатори

Най-добра електрическа бягаща пътека за дома избирате от няколко съществуващи категории:

любител - тежи не повече от 80 - 60 килограма, има средните характеристики (скорост писти в рамките на 16 km / h, кормилното пристрастия), цената е ограничена до 2 500
Икономика - уеб скорост е ограничена до 12 км / час, струва $ 600
професионален - може да ускори до 25 км / час, което е по силите за активни спортисти, разходите по 7000 - 9000 долара
Hi-End - карам 1.5 кВт, 50 cm кърпа, контрол на пулса, настройка на товара под него, ограничение на скоростта от 18 km / h

Сред промените в електрическите пистите е трудно да се избере мобилен компактен дизайн. параметри трябва да бъдат подчертани:

дека - платформа под лентата на протектора, дебелината му трябва да надвишава 2 см, в присъствието на системата за окачване, този елемент се навежда, за да компенсира сътресения
уеб - за предпочитане многослоен, с дебелина 2 см, съществуват двустранни изпълнения, когато след износване на работните части на лентата може да бъде копна

охлаждане на двигателя - значително увеличава нейната ресурсна
Оборудване - предоставя основен набор от контролни калории, разстояние, скорост, пулс, или сензора е прикрепен към меката част на ухото, или вграден в парапета
гаранция - една година за консумативи, 5 години по мотора, 30 години по рамката на власт

Високо качество на изработка е налице само в най-известните марки, но техните продукти обикновено са по-скъпи.

Ключът за защита е фиксирана към тялото на атлета (обикновено колан), спад (случайно или заедно с потребителя) охранителна система работи, нарушавайки движение.

Производителите на електрически бягащи пътеки

Концепцията за "най-добър неблагодарна за дома" сега ми е неясно, тъй като повечето производители да произвеждат висококачествени продукти с ергономичен дизайн. В класацията от тези компании са в олово:

HouseFit - механична модификация HT 911HP с 32.5 cm панделка, три ъгъла на наклона на сгъваем тип, стоящи 11,000 рубли, магнитен модел 90332NR NT $ 16 милиона, електрическа версия на 36 000

EuroFit - 300 модели, лесна инсталация, повишаване на силата, да носят панделки, мек старт, здрава рамка, от 35 хиляди рубли
Discovery - най-добрият модел F22 е оборудван с 40 режима на обучение, трансформацията на хидравличната система, четириядрен дисплей, мощен диск, 1.5 m дълго острие

Bremshey - ценовия диапазон от 90 - 40 хиляди рубли, единствените полу-професионалните версии на кардио, немско качество, качествена амортизация, изчислена на максималното тегло на спортиста (150 кг)
Р-т Хоризонт Фитнес - наличието на програми за сърдечния ритъм, лимит платформи наклон от 10 градуса, скорост 16 - 0.8 km / h, тегло 125 кг спортист, от 70000 цена
Esprit - азиатски производител (Тайван), цената на обучители от 4500 долара
BH Fitness - икономия на енергия до 25%, което се дължи на инсталирането на испанския производител на енергоспестяващи мотори, ценовия диапазон от 45 хиляди рубли
Body Sculpture - цена бюджет модел BT 3130EHB е 26 000 рубли (задвижващи 1литър ..), професионален треньор (3 к.с. ..) 47 000 рубли

Вътрешен производител произвежда широка гама от уреди за кардио тренировки Ferrum, като адекватна цена. Тя включва моделите:

TM 1370D - платно 0.37 х 1.03 m за теглото на потребители в обхвата от 100 кг, 9 програми, скорост колан от 10 km / h и силата диск от 1 литър. с., цената на 19 хиляди рубли

TM 8420A - 1.5 литра. а. двигател осигурява уеб скорост (0.42 х 1.26 m) в обхват 16 km / ч, за да издържат 110кг спортист, цената на около 26 000

На Руската космическа станция е планирано да замени американския производител на оборудване TVIS местни марки.

За собствениците на този вид кардио, което трябва да знаете:

продължителност на сесиите, не трябва да надвишава един час
изгарянето на мазнините в проблемните зони се случи в пулса на 220 - възрастта (трябва да е над 20-годишна възраст)
Най-ефективният е пулса на обучение при 85-65% от максималната
вода трябва да се консумира преди, по време, след училище, в противен случай вероятно обезводняване

Всяка тренировка започва / завършва с ходене за да свикне с напрежението, успокой сърцето, съответно. Всеки дискомфорт е причина за прекратяване на трудовото правоотношение.

Най-евтината модификация е механичен път TF 801 Brumer производител за 7000 рубли. Същият брой е магнитен симулатор SF 0058 Eclipse Фирма Bradex. Електрически кардио цена най-малко два пъти по-скъпо (TF07 Brumer от фирмата за 12 500).

Видео: Как да изберем неблагодарна?

Споделяне в социалните мрежи:

сроден