Какви са ползите и вредите, които тялото на аспержи

Ако ще да расте аспержи в градината си парцел, трябва поне да знаем малко за това растение, защото ползите и вредите от аспержи често вървят ръка за ръка. Разбира се, аспержи - много полезен продукт, не е чудно, че древните египтяни почитали като свещено аспержи зеленчук. Но при определени условия това е вредно.

Видео: Най-гниене в организма. Harm животински протеин

Аспержи (Asparagus) - е храст, чиито издънки имат хранителна стойност. Ползи и вреди на аспержи, че като сравнително богати прасенце хранителни вещества, той често дава не е много приятна миризма на телесни секрети. Този ефект е възможно поради разделянето на серни съединения, съдържащи се в растението. Своеобразен миризма продължава няколко часа, след което се връщат към нормалното.

Безспорни предимства на аспержи в вещества, прочистване на кръвта на човек. Поради ниско калорични аспержи диетолози съветват. Диетата допълнена с аспержи издънки осигурява на организма с витамини и микроелементи, без излишни калории.

Видео: банани! Полза и вреда на организма

Основната полза от аспержи дава кумарин, благоприятен ефект върху изпълнението на сърдечната система.

Майчинство аспержи полза е достъпно на фолиева киселина. Яденето аспержи помага да се справят с импотентност, значително увеличаване мъжки сексуално желание.

Аспержи вредни свойства - в киселинно съдържание, злоупотреба с продукта в резултат на уролитиаза. Някои организми проявяват алергични реакции към растение.

Яденето аспержи дава отрицателни ефекти при цистит заболявания, ревматизъм, простатит. Сапонин открити в растения, навреди на стомаха и червата на пациента, дразни лигавицата.

Разбира се, ползите и вредите от аспержи са много индивидуални и за много хора, витамини и хранителни вещества до повече от компенсират недостатъците на рафинирано растително.