6 Хектар: областта на повишена опасност

Видео: омайни аромати Anatery. Пикник с представител на марката Polaris. Вашите 6 дка. Брой 5

Видео: Тиквички в градината и на масата. Как да се възстанови микрофлората на почвата? Вашите 6 дка. Брой 6

Започнете дача работа, и през зимата, да седи у дома, ние сме загубили уменията за работа на сайта. И че се изисква повишено внимание на всяка крачка, ние не си спомням изобщо. Напразно, като не е само място за почивка, но и зона с висок риск.

Най-честите наранявания крайградски - съкращения, наранявания на ръцете и краката. Охлузвания и съкращения не са толкова безобидни, колкото изглеждат. Това е входната врата за инфекции. Следователно, те трябва да бъде много бърз процес: Изплакнете повредената област с водороден пероксид, слаб разтвор на калиев перманганат или само преварена вода и сапун. След това се третира zelenkoj ожулвания и разфасовки, 3% тинктура от йод, алкохол или концентриран разтвор на калиев перманганат. Работа без ръкавици, рискувате да се убоде ръцете си с ръждясали пирони, тел, стъкло, остър трева. Когато се работи с градински инструменти, за да помогне на памучни ръкавици с гумено покритие, както и при работа с бодливи растения - кожа, платно. Дръжте запас от ръкавици, не носят мръсни, защото инфекцията се качи в раните и ожулвания, може да доведе до тежко възпаление. Чрез раната може да направи патогена на тетанус - много опасно заболяване.

Царевица пункция, лечение с антисептични и превръзка. Ако житото се откри, стерилни ножици, нарязани на ръба на кожата и запечатват на бактерицидно мазилката.

Когато контузия заразеният участък да се охлажда с лед или бутилка със студена вода, като постоянно в хладилник. При тежки наранявания Основната задача - да се обадите на лекаря, и е необходимо да се предостави на жертвите първа помощ преди пристигането си. Когато се простират на сухожилията лигаментите счупят ръцете и краката правят превръзка налягане и да избягват да натоварва ставите, докато болката минава.

За да се избегне разкъсан назад, не е необходимо да се копае в градината до точката на изчерпване, особено жените. Всеки час работа вършат 15 минути почивка. Леглата не са най-добрите, за да се справят с огъване и клекнал - по този начин ще се създаде по-малко натоварване на гръбначния стълб.

За да не се нарани гърба, не може да бъде по-дълъг период от време, за да бъдат в една и съща позиция. Често промените вида на дейност. Ако се вдигне нещо тежко, не правете резки тласъци и склонности, така че да не се наруши кръста. Седнете на задните си лапи, вземете тежест с двете ръце и леко надигнати, стиснал кутията към гърдите си или на стомаха. Да не се носят тежестта на една ръка разстояние. Ако е имало "кръст" в гърба, веднага спрете работата и смазване затоплянето на талията и обезболяващо гел или крем. След това увийте кръста топъл шал. Или казано по болно място жълт картон в 10-та минута. Легнете на гърба на твърда повърхност в продължение на 20 минути - в състояние максимално отпуска на гръбначния стълб. Ако е абсолютно непоносимо, вземете таблетки обезболяващи лекарства, но не повече от три на ден. Всички тези инструменти ще помогнат само за известно време, така че след завръщането си от страната е по-добре да отидеш на лекар.

С откриването на летния сезон увеличава броя на пациенти с диагноза "миокарден инфаркт", "хипертонична криза" и други сърдечно-съдови заболявания.

Какво да направя, за да започнете да не бъде намерен в градината? За да се подготви тялото за стрес през годината - по няколко пъти на седмица, за да отидете плуване или ходене, за предпочитане не по-малко от 5 км на ден в удобно темпо. Яжте по-малко мазнини и богати на въглехидрати храни. След 40 години най-малко веднъж седмично, сутрин да се измери налягането. Ако тя е над 140/90, не се отлага посещението при лекаря. Също така трябва да се съпоставят спрямо техния потенциал с желанието да се изоре целия сайт и да направи всичко в един ден.

Не забравяйте, че хората с високо кръвно налягане не може да се управлява с наведена глава надолу. Като тези, които имат късогледство. В това положение се увеличава като кръв и вътреочно налягане. Ако имате склонност към хипертония, най-добре е да не се огъват изобщо. Използвайте мотика, мотики с високи дръжки. Вие не може да се наведе, и тези, които имат стомашни киселини.

слънце май не по-малко безмилостно, отколкото през лятото, така че лесно можете да изгори. В отворено слънцето може да бъде не повече от 40 минути. Освен това, до 12 и след 16 часа. В противен случай, можете да се изгорите - кожата се оцвети в червено, и по-тежки случаи, мехури. първо ще помогне в крайградски район, и заквасена сметана, лосион от мляко, кисело мляко или прясна краставица. Краставици прилагат за 15 -20 минути до пълното им нагряване. Кисело мляко и мляко - до сухо. Както се нуждае от отопление да се промени, и лапа от настъргани пресни картофи. Изгорелите места, овлажняват няколко пъти на ден, чай пивоварната, охладено до 15 градуса. Ако сайтът ви е "украсена" чаша, а след това се готви каша от него и се прилага върху засегнатата област. Можете да приготвите смес от 100 грама масло и две яйца, сложете сместа върху засегнатата кожа. Няколко часа по-късно, повторете процедурата.

Слънцето затопля, градинари работят, пот, а след това много жаден. Студената вода, пие, във трескаво състояние, което води до хипотермия ларинкса. Ако имунната система е отслабена, след това да ларингит, тонзилит или други гърлото неприятни възпалителни заболявания на ръката. В допълнение, студена вода провокира желанието да се пие повече. Следователно, за да утоли жаждата си в горещината трябва само топла вода.

В допълнение, суровата вода е изпълнен с много инфекциозни заболявания, особено през пролетта, когато тя е замърсена разтопен лед. В допълнение, той има различна твърдост и други соли от град вода. По-добре транспорт вода за пиене и готвене с.

Въпреки това, всички главоболия могат да бъдат избегнати, ако внимателно да слушате тялото си.