Мента: полезни свойства

Мента (Mentha Piperita) - многогодишно тревисто растение, кръстоска между мента и мента Koloskova вода, която доведе в края на 17-ти век в Англия. Листата на мента посочиха, с остро назъбен ръб, светло зелено, излъчват силен ментов аромат ако е натрошен, поради високото съдържание на ментол. Малки розови цветя, струпани по върховете на леторастите в венче. Размножени растения чрез разделяне на коренища в ранна пролет.

Полезните свойства на мента

Мента е признат за официалната медицина като лечебно растение. Ментол е включена в етерично масло, той причинява много лечебни свойства: седативно, спазмолитично, холеретична, антисептично, аналгетик, вазодилататор. Ментолът е част от много сърдечно-съдови лекарства и лекарства - въз основа на освобождаване мента Validol и Zelenin капки. Масло от мента е включена в пасти за зъби, еликсири, лосиони. В готвене, мента също има своя собствена ниша: без него би било невъзможно мента бисквитки, бонбони освежаващо, мохито, десерти. Сега на мода салата с листа от градински растения - листа от мента хармонично се вписват в някоя рецепта.

След като не се използва мента! Плиний Стари смята, че мента аромат възбужда мозъка и се препоръчва да носят венци от мента. Лечителите препоръчва да се съберат пари, за да сложите няколко листа от мента във вашия портфейл / портмоне или разтриване мента място, където парите са, така че те винаги са били извършени. Традиционно, в южната част на Перу местните жители се измести грудки зеленина Mugnano (Minthostachys Mollis (ц а)) И картофите се съхраняват добре. Нашите агрономи убедени, че мента може да се използва по подобен начин. Той съдържа същите съставки: ментол, ментон, Пулегон. Ако картофи обхващат издънки от мента или въведени в склад с етерично масло капацитет ментол, грудки безопасност ще бъдат по-високи.

Полезните свойства мента били обект на изследвания от проф йезуитски университет психология Willingham (Wheeling, WV, WV, САЩ), Брайън Rodenbusha (Raudenbush). През 2011 г. той публикува книга, в която той се оказа, че миризмите от мента успокояват нервната система, облекчаване на стреса, чувство на тревожност и неудовлетвореност. Професорът има патент върху инхалатор спортове Мента основни съединения (09 / 825.052) - пикова производителност, която се продават онлайн и в магазините GNC.

Използването на мента

За да използвате лекарствени ментови листа. Те съдържат до 4% етерично масло, флавоноиди, каротин, рутин, микроелементи, витамини, горчиви танини. При заболявания на горните дихателни пътища - ринит, бронхит, ларингит - прилагат капки за нос, и инхалации. лечение на лечебни растения и мента не е изключение, е 25-35 дни. Тя трябва да определи експерт. Повторни курсове - след пауза от две седмици. Когато повтори курса е желателно да се променя състава на комисията или да използвате други лечебни растения с подобни ефекти.

Събиране и съхранение на мента

Листата са събрани в края на юни до юли (в началото на цъфтежа). Разположено на тензух и внимателно podvyalivayut слънцето. След накрая се суши при температура не по-висока от + 35 ° С в специални сушилни или в вентилирано помещение. В сухо време, мента може да се изсуши на открито под навес (в сянка). Готовността се определя от крехкостта на стъблата и листата, както и приятен аромат.

Готовите суровините се съхраняват на сухо място, в стъклени или пластмасови буркани със здраво покритие. Срок на годност 2 години.

рецепти

Вливането на мента

Гастрит с киселинност на стомашния сок, колит, черния дроб, жлъчния мехур, подуване на корема, чревни колики, гадене (особено когато е токсикоза на бременността).

5 г листа варя една чаша вряща вода, оставя се да се влеят термос за 10-15 минути, след което се филтрира. Тя може да се излее в колбата и се довежда до работата. Пийте 1 st.lojke на всеки 3 часа преди хранене.

Вливането на студено

С настинка, кашлица, сърдечни заболявания, неврологични заболявания, като отхрачващо и изпотяване.

1 супена лъжица листа варя една чаша вряща вода, оставя се в продължение на 1 час, щам. Алкохол 1 st.lojke 3-5 пъти дневно в продължение на половин час преди хранене.

Пийте билков

Настинките като средство за изпотяване и жажда-охлаждане среда.

Клонка мента, жълт кантарион, лайка, липов цвят и шепа чай розови листенца, шипка 8-10 парченца плодове, поставени в саксия, налейте 300 мл студена вода. Довежда се до кипене и се вари в продължение на 5-8 минути под капака. Сваля се от огъня и оставете да престои 4-6 часа. Прецедете, добавете мед на вкус, резен лимон, да доведе до възпаление. Cool, изсипва се в контейнер с тъмно стъкло. Пийте вместо обичайните напитки. Пийте магазин в хладилника за 2 дни.

Релаксираща Foot Mask

Поради наличието на ментол, маската перфектно охлажда и успокоява уморени по време на дългите дни на стъпалото.

Смесва се 250 г морска сол, 1 супена лъжица зехтин и 2 супени лъжици мляно listtev мента. Нанесете маската на краката си, увийте с найлон, сложи памучни чорапи. След 10-15 минути, маска може да се отмива с топла вода.

Mojito коктейл

В 2 порции:

• 3 часа. Кафява захар лъжици на
• 1 вар
• 60 мл бял ром
• 4 супени лъжици. лъжици натрошен лед
• 4 голям лист върху стъклен мента
• 200 мл сода или тоник

Начин на приготвяне:

Lime измиване, суха. Cut кора дълга спирала лента, след това нарязани на тънки ивици. От месестата изстискайте сока. Излива се в чаша 1.5 TSP захар и се изсипва сока вар. Мента измиване, изтръскайте остатъците от вода, леко каша с лъжица и поставете върху стъклото. Писане във всяка от 2 супени лъжици натрошен лед, изсипете ром, а след това и варовикова кора гарнитура.

мента сироп

• 200-300 г мента листа с стъбла
• 1 кг захар
• 2 лимона
• 1 L вода

Начин на приготвяне:

Лимоните с кора нарязани, маркирайте сок и бавно се загрява в продължение на 10 минути. Добавете ментата, да доведе до възпаление. Настояват ден. Масата е след това внимателно натиснете, вливане на щам, добавете захар, вода и варете, докато омекнат, като захарен сироп. Изсипете горещ сироп в буркани и ролетни капаци. Може да се използва вместо лимон лимонена киселина (1 чаена лъжичка), добавяне на 15 минути преди края на готвенето.

• 80 грама ориз
• 1,5 чаши детелина
• 2 чаени лъжички нарязан мента
• 1 портокал
• Зехтин (на вкус)
• сол

Начин на приготвяне:

Оставя се да кипи на ориза в подсолена вода, докато омекне. Суха, поръсва се с портокалов сок. Измийте детелина, да откъсне листата от стъблата и ги нарежете. Смесва се с ориз детелина, зехтин (на вкус) и листа от мента. Подредете на тепсия и гарнирайте с портокал плът.