Бял боб

Боб е един вид растение, което принадлежи към семейство бобови. Това растение е много популярен в kulturizatsii.

Фасул вулгарис е годишен тревисто растение, което може да достигне височина от три метра. Това растение е много популярен, а плодовете му може да достигне до 40 см дължина, като в същото време те правят много вкусно ястие.

Фасул расте и в приятна атмосфера. За това е лошо, когато тежък и вкисляване на почвата, но това е много лесно в културния отглеждането.

Видео: Зелен боб в доматен сос / Haricots Verts сос Tomate

Възпроизвеждането на зърна се извършва с помощта на семена. Засяват семена в progrevshiysya почва, която е богата на сложни торове.

За зърната трябва да изберете слънчево място, което е защитено от течения. Важно е, че в тази област не са били култивирани бобови растения. За подготовка на лехи трябва да бъдат подготвени за няколко седмици преди засаждане. След една-две седмици се появяват първите издънки. Разсад обилно напоени много важни.

В боб, а именно в плодовете му, той съдържа големи количества протеини, въглехидрати, azolistyh агенти, флавоноиди, стероли, органични киселини. Също боб съдържа тиамин, пиридоксин, аскорбинова киселина и pantenovuyu.

Също така много от хранителните вещества в въздушна част на растението. Тук можете да намерите флавоноиди leykoantotsianidy, антоцианини. Всички тези вещества имат благотворен ефект върху тялото, така че зърната са много полезни във всичките му форми.

Видео: Топла салата от зелен фасул (La Salade де haricots Verts)

Има много рецепти за ястия от фасул. Тези ястия са лесни за приготвяне, но тя е много вкусна и здравословна.