Подготовка за празниците: слънцезащитен крем

В тази епоха на озоновата дупка, глобалното затопляне и увеличаването на радиация на слънчевата активност, лъчите си от източник на така необходимия витамин D се превръщат в явление, което не пречи на защитата, дори и в средната зона на Русия. Продължителното излагане на слънце може лесно да доведе до слънчево изгаряне. Също така не забравяйте, че ултравиолетовата светлина пришпорва процеса на стареене, което води до преждевременни бръчки.

Слънцезащитни са предназначени за защита на кожата от вредни UV светлина (ултравиолетови / UV). Има два вида на ултравиолетовите лъчи: UVA и UVB. Вредни ефекти върху кожата осигурява UVB излъчване: причинява изгаряния и увеличава риска от рак на кожата. Действие UVA-малко ясно от това не се случи изгаряния и зачервяване, но това е точно причината за лунички, старчески петна и други признаци на стареене на кожата.

Ефективността на слънцезащитни продукти обикновено се измерва по отношение на SPF (слънцезащитен фактор - слънцезащитен фактор). Числото след SPF показва колко пъти можете да увеличите приемането на слънчеви бани, ако използвате инструмент. Например, ако първият зачервяване на кожата ви ще се появи след около половин час престой на слънце, а след това с помощта на теоретично крем SPF 10, можете да увеличите този път в десет пъти, че е до пет часа активна тен. На практика, разбира се, да лежи пет пълни часа на слънце не е необходимо. SPF ниво варира от 2 до 50. SPF 2 - най-слабото ниво на защита. За нормална кожа са идеални средства за индексиране SPF 10-15. Осигурете максимална защита SPF 50 средства.

В отговор на въпроса, какво крем е по-добре да се избере за себе си, това зависи от това колко слънчева светлина можете да получите всеки ден. Ако прекарвате много време на открито, ще ви е необходима защита на SPF 15 или по-високи средства. Освен това, водоотблъскваща, с надпис водоустойчив или много водоустойчиви полезни не само beachgoers, но и гражданите в горещите дни или по време на тренировка, когато кожата се поти силно. Но за ежедневна употреба такива кремове не са много удобни в ежедневието: те са обикновено лепкава и замърсявания, не позволявайте да се прилага грим и изисква постоянно актуализиране. Ако прекарвате голяма част от деня на закрито, би било достатъчно кремове с SPF 15 или по-малко.

Видео: Подготовка за празника / събиране Правила козметика / Грижа за тялото

Как да използвате слънцезащитен крем? На първо място е важно да се прилага точното количество. Много се прилага върху кожата в продължение на около една четвърт от необходимото количество, което намалява ефективността на защитата. Нанесете в една стъпка трябва да бъде около 30 грама (3-4 супени лъжици).

Нанесете крема върху кожата трябва да бъде двадесет минути, преди да отиде на слънцето. В този случай, трябва да се разпространи върху кожата леко и не търкайте, че да се образува защитен plenochku кожата.

След два часа излагане на слънце слой от крема да се актуализира. Ако се къпят, потърка кърпа или пот изобилно, този период е по-кратък, защото кремът ще бъде изтрит от кожата. При повторното прилагане е необходимо да се използват за една и съща сума на крем както по-напред. Ако прекарвате цял ден на плажа, този път трябва да прекара половин или най-малко една четвърт от една бутилка от 250 грама.

Кремът се изисква и при сравнително хладно или облачно време. Дори когато небето е облачно, около 40% от слънчевата радиация достига земята успешно. Така че може да изгори дори на сянка.

След 5-7 дни, когато кожата е леко светне, можете да използвате средствата с по-ниска степен на защита от слънцето (SPF).

Така че, ние се определи набор от необходими инструменти:

• Слънцезащитен крем. Имайте предвид, че в почти всички известни производители на козметика, има анти-стареене кремове за защита от слънцето или защитни кремове против бръчки етикетирани. Като правило, те са обогатени с витамини и предотвратяване на преждевременно стареене на кожата. Слънцезащитни кремове лицето е по-добре да си купите специални, защото кожата на лицето ви се нуждае от повече глезене. Слънцезащитен крем за лице омекотява и подхранва кожата, като я и наситени витамини тонове. През лятото е желателно да не се използва само на плажа, но също така и да се сложи грим.
• Крем или след дъбене спрей. Както подсказва името, е препоръчително да се използват след слънчеви бани. Благодарение на специалните компоненти, той укрепва и разширява тена, премахва зачервяване и овлажнява кожата раздразнена от слънцето. Означава след слънчево изгаряне може да се замени с обикновено овлажнител.
• Крем от слънчево изгаряне. Но това наистина е незаменим инструмент за туристи и пътешественици. Тези кремове са отлична алтернатива означава баба като кисело мляко, заквасена сметана и зелеви листа. Крем от слънчево изгаряне успокоява възпаление, изгаряне и значително ускорява регенерацията на кожата.
• Има и хигиенни червило с SPF-филтър, използването на които също ще се възползват.

Видео: Моите слънцезащитни продукти | Ланкастър | КАК ДА Дъбене

И не забравяйте да се използва овлажнител, не само за защита, но и за превенция. Ако кожата е добре намокрена, то е по-добре да се прехвърлят на въздействието на прекомерно излагане на слънце. Не забравяйте, че слънцезащитните продукти не пречат на слънчево изгаряне. Те не могат напълно да предпазват кожата от него, а само намаляване на отрицателните последици от слънчева светлина.