Чесън и лук от настинки и грип. Ехинацея за имунитет?

Чесън лук - древни народни средства облекчават простуда и грип симптоми Udet и възрастни. Пурпурна ехинацея за имунитет - напротив, сравнително нова тенденция valternativnoy медицина. Прочетете как да се приложи чесън, лук и ехинацея за лечение на обикновена настинка iprofilaktiki и дали те помагат

. Вижте началото: методи Начало lecheniyaprostudy. Засилване на имунитета с естествени средства

Чесън и лук

Видео: Как да се отнасяме ТОРС, грип, простуда | Моят личен опит; Ще се радвам, ако делът им :)

Чесън и лук Тя отдавна се използва в класическата и алтернативната медицина dlyaborby вируси и бактерии. активно вещество алицин (алицин) Съдържащите се в лук и ги получава остър мирис и вкус, obladaetantibakterialnymi, антивирусни и противогъбични свойства. Neskolkonedavnih малки проучвания показват, че дневна консумация на чесън vosenne-зима два пъти намалява риска от получаване на настинки, ubivayarinovirus, и за тези, които все още са болни, ускорява и улеснява vyzdorovlenie.Pomimo алицин, чесън - добър източник на селен, yavlyaetsyaantioksidantom който притежава анти-ракова активност и изисква dlyafunktsionirovaniya имунна система. K полезните свойства на чесън, лук(Както и хрян iostrogo червени люти чушки) е също възможността да се улесни sostoyanienasmorka, "пробиване " запушен нос.

за да запаметите полезни свойства, лук и чесън sleduetispolzovat прясно нарязан или добавени към готови ястия почти Vposlednee минута, за да изложи възможно най-малко топлина. Mozhnosmeshat прясно нарязан лук или чесън мед (вж. продължаването на статията) в равни количества и като това означава по pervyhprostudnyh признаци на всеки 5 часа 2 чаени лъжички.

Предимства на лук и чесън antiprostudnymisvoystvami не изчерпан, но тяхното използване може да има отрицателни странични ефекти dlyalyudey слаб стомашно-чревния тракт, алергични към растения от семейство Liliaceae (лук, чесън, аспержи), при кървене, и преди и след операцията.

Ехинацея за имунитет

Пурпурна ехинацея (пурпурна ехинацея) Това беше един от най-rasprostranennyhsredstv "от студ" и "за имунитет" 90 години на ХХ век, обаче neskolkoposlednih изследвания частично намалиха "власт" това растение. Pokauchenye обсъдим и да продължи да учи, последователи alternativnoymeditsiny все пак препоръчваме използвате ехинацея за предотвратяване на настинки априори започнете да приемате това растение възможно най-рано, когато samyhpervyh знаци. много конфекция Ехинацея препарати от цинк аптека и soderzhattakzhe витамин С, който се чете в специална stateVitamin В. Вредите и ползите.

Ехинацеята - градина целогодишен. За това какнараснал пурпурна ехинацея в градината, прочете специална статия: Ехинацея - отглеждане.

Най-ефективната част на ehinatseiyavlyaetsya корен, което да отнеме между 3-годишни и по-възрастни растения. Стъблата тинесто ехинацея притежават полезни свойства в най-малко. да се готвиотвара от ехинацея у дома, препоръчваме добавяне 4 супени лъжици lozhkisuhogo корен в 1 литър вода и къкри за 20 минути. За подобряване на вкуса на напитката се добавя резена портокал или лимон, джинджифил, мента, копър idrugie семена пикантен travy.Rekomenduetsya пиене чаша 3 Ехинацеята бульон на ден, докато състоянието се подобрява.

Видео: Грешки при лечението на настинка