Предпазлив подход при използването на диня по време на бременност

Бременност - най-отговорните и трудни, че е време в живота на жената, когато тя не е отговорен само за собственото си здраве, но и за развитието на детето. Затова бъдещите майки се опитват да се насища организма с витамини и други полезни вещества.

Видео: Дали Citrus Полезно за пациенти с диабет?

Ако времето бебето е през лятото и началото на есента, жената е просто невъзможно да се игнорира огромната срина, продажба на дини. Sweet парче облекчава жаждата и дава огромно удоволствие, но ако една диня е полезно за бременни жени, както и дали то ще бъде добра подкрепа за жени по време на периода, който не може да се нарече просто?

Под влияние на физиологичните процеси на бременната жена може да се чувства не само положителни емоции, свързани с очакване на бебето. Бременност често е придружено от неприятни усещания и симптоми, които включват недостиг на витамини, токсикоза на различни периоди от бременността, анемично състояние, подуване, лошо храносмилане, киселини в стомаха, както и нарушения на нервната система. Възможно ли е за бременни жени хранене диня? Дали негативни симптоми се влошават?

Състоящ се от повече от 90% вода огромен Бери правилният подход може да има много благоприятен ефект върху женското тяло, а в някои случаи дори и за облекчаване на неприятните усещания, които съпътстват бременността.

Полезно от диня бременна?

Ползите от дини по време на бременността е очевидна. Наистина, с изключение на вода, в червената пулпа на ароматен диня съдържа аскорбинова киселина, витамини А, В1 и В2, РР, В5 и В9, както и желязо, магнезий, калий, фосфор, натрий, магнезий, калций, цинк, флуор, и множество други микро- и макроелементи. В узрели плодове органични киселини. Диетичните фибри положително повлияване пречистване тяло и храносмилането, естествени захари и други активни вещества.

Затова лекарите не само не забраняват, но силно се препоръчва да се включат в диетата на бременните жени дини и пъпеши и други. Защо бременност може да се яде диня? И в това, което се появява на неговия ефект върху женското тяло? В разумни количества, както и с правилното помощ като диня плът:

• отделят излишната течност от предотврати образуването на оток;
• внимателно почистване на червата и на цялото тяло на токсини;
• нормализирам метаболизъм;
• справят с анемия;
• установяване на работата на храносмилателната система, играе ролята на превенция на запек и изготвяне на редовни движения на червата;
• за да се справят със стресови условия и да се успокои.

Видео: ателиета, видео, лекции