Чаят и тинктура с шипка за имунитет

Видео: Витамин напитка. Шипка. Полезна чай. Шипково плодове. Готвене у дома

Лечебната напитка от плодове

Колко полезна тази щедър подарък на есента? В листа, плодове и дори деликатни венчелистчета е огромно количество витамин С. Тя може да се похвали растение и витамини, както и А, К, Е, и F в присъствие на комплекс от микроелементи: магнезий, хром, манган, желязо, натрий, флуор и т.н.

Ако се вгледаме в цифрите, плод на това растение съдържа десет пъти повече от най-известните витамин С, отколкото в стафидите, и 40 пъти повече в сравнение с любимата лимон. Авокадо, полезни свойства които също са впечатляващи, не може да се похвали с такъв ефект.

Здравословна и вкусна напитка за имунитет

Delicious чай с диви рози, използването на които може да се отрече - това е първото средство при настинки, лошо храносмилане, диария. Този лекарствен напитка помага авитаминоза брояч и развитието на инфаркт, инсулт, атеросклероза. Това е едно отлично средство за стреса, използвайте лекарствени чайове и за укрепване на имунитета.

Преди да се подготви вкусна напитка, обърнете внимание на няколко прости правила, които позволяват да запишете максимум витамини и минерали:

• не се вари, дори варени чай горещо. Вие рискувате отново да унищожи почти всички vitamin-
• Ягоди не трябва да готвят, заляха вряща вода и след натискане на съдържанието на около три часа в топла mestechke-
• трябва да се помни, че плодовете съдържат 10-15 дневна доза за възрастни на витамин С, следователно, не трябва да се злоупотребява.

И така, как да направите чай от ханша, нали? Има голямо разнообразие от възможности, най-лесно е следното:

• две пълни супени лъжици плодове трябва да налее чаша kipyatka-
• влети съдържание 8-10 мин.

Видео: 401 Билков чай ​​от билкар. събиране на витамин за укрепване на имунната система

Да се ​​пие е по-ароматно и приятна на вкус, се препоръчва да варя в термос, добавяйки захар и малко по обичайния черен чай, чай от хибискус. Hibiscus стая Тя може да се използва.

Полезна чай с дива роза и глог. Методът за изготвянето му е проста: необходимо е да се завърши 4-5 супени лъжици плодове излее един литър топла вода, а след това да настояват в стъклен съд за около 15 минути. След това добавете лъжица пълна с глог, малко захар. Цялото съдържание е доведен до кипене.

Еликсир може да се пие не само горещо, но студено, той напълно запазва всички с лечебните си свойства.

За загуба на тегло се препоръчва чай с шипка и джинджифил. За да се готви, че е необходимо да се кълчи корена джинджифил (на подготвената литър вода - 2-3 см корен), шипки също да вземат пълен супена лъжица (смачкани плодове). Всичко това се пълни с вода, варени, и след това се влива 5 минути.

Как да се подготвите тинктура?

Зърната на това растение - истински склад на витамини, които имат невероятен ефект върху тялото. В допълнение към чайове, основаващи се на този компонент, можете да направите най-различни ликьори. Те се използват в случай на проблеми с стомашно или сърдечно-съдовата система.

Днес, ние използвахме различни рецепти за приготвяне на храна. Те могат да се приема всеки ден, като отлично средство за предотвратяване, като настинка или да насърчи работата на много органи.

Средство при настинки

шипка тинктура може лесно да бъде изготвен в собствената си кухня. Той се различава от бульона, така че суровината не се вари, а само се изсипва вряща вода и настояват определен период от време. За получаване на лекарствен инфузия, сушени плодове изсипва вряща вода, съотношението е както следва: 2-3 супена лъжица за галон вода. Съдържание влива в термос около 10-15 часа. Преди да започнете да използвате всички от мъх се филтрира.

Най-лесният не е не по-малко ефективна рецепта на водка е както следва:

• нарязани плодове - 100 g-
• водка - 500 мл.

Тинктура от шипка на водка е както следва: плодовете се поставят в буркан, пълна с водка. След това е необходимо да се постави съда на тъмно място (може да бъде в килера) в продължение на 15 дни. Всеки ден е необходимо да се разклаща буркана, така че съдържанието се разбъркват. Петнадесет дни тинктура се филтрира, той е готов за употреба.

Видео: Наталия Саркисян за ползите от шипка

И двата по-горе рецепта подходящ като тоник. Ежедневен прием не трябва да се злоупотребява. Ефективно вземане на курсове, но първо е по-добре да се консултирате с лекар.

В собствената си кухня, можете да се готви вкусни и много полезни отвари, ако е необходимо, по вода или водка, за да тинктури. Така че можете да се предпазите от настинки и укрепване на имунитета.