Не забравяйте, на полезните свойства на ревен

Видео: Main Board: Лечебните свойства на ревен

Неговото детство в страната Спомням си за един много висок храсти ревен. Огромни ярки зелени листа, чаши, кестеняво сочен стъбла, необичайно цъфтящи - много красиво растение, както и любимите ни, деца, макар и да извадят очите, какво е кисело! Но сега, в крайградски райони това е много рядък гост, почти забравен от нашите градинари. И напразно, защото ревен - просто склад на витамини и минерали!

Видео: ревен полезни свойства

Полезните свойства на ревен все пак си струва да съживят този зеленчук засаждане в градината си.

• Основното нещо, което се откроява в използването на растението е способността му да се подобри храносмилането. Спорен ревен и помощ при запек и диария! Да, двоен ефект. Но въпросът е в дозата: в малко количество от ревен има фиксиране собственост, както и в по-силна концентрация - слабително средство.
• За хора със слаби сърца ревен и добър помощник: укрепване на сърдечния мускул, помага при сърдечна недостатъчност, намаляване на риска от инсулт.
• Вече споменах, че ревен кисел вкус. Тези, което го прави високо съдържание на витамин С, който не позволява проникване на инфекция в тялото, предпазва от настинки, добре е да се поддържа тялото форма, представляват бариера за преждевременно стареене.
• Стъблата и листата на ревен също съдържат големи количества витамин А, който помага да запазим кожата и лигавиците здрави.
• Ревен е ценно и полезно съдържание на микроелементи. Той лесно надмине ябълките от съдържанието на желязо, магнезий, ревен облекчи тежкото положение на хората страдат от безсъние.
• Магнезият помага и фенове, посещаващи тренировките с тежести във фитнеса за изграждане на мускулите. Затова дебне от ревен вземат със себе си на фитнес, за да бъде много по темата!

Видео: ревен с боровинки. Тайните на главния готвач. Morning 5

Тя може да бъде дълго време да се изброят на полезните свойства на ревен, но мисля, че след няколко минути, описани незаслужено забравени зеленчуци, трябва да се появи отново в нашите градини!