Полезните свойства на тиквата

Видео: Полезните свойства на тиквата. лечение тиква!

Тиквата е вкусна светъл есенен зеленчук. Тя е добра във всякаква форма. Тиквата може да се пече, да готвя от нейните овесена каша, палачинки или салата. Това лесно да растат зеленчуци, тиква е непретенциозен и много добре поддържан. Важен факт е, че при правилно съхранение на полезните свойства на тиква не е намалена.

Видео: 7 Полезните свойства тиква

Тиквата е идеален за малки деца на храна, тъй като месото му съдържа много фибри. прием А влакна помага за нормализиране на функционирането на стомашно-чревния тракт.

Тиквата е богата на витамин D. Той често се предписва на деца през първата година от живота за профилактика на рахит.

Видео: Лечебните свойства на тиква: народни рецепти

Също тиква съдържа значително количество от тези витамини като А, Е, С, Б.

Ярък цвят оранжево тиква показва наличието на каротин и бета-каротин. Тези пигменти подобряват зрението и намаляват вероятността от рак.

Видео: Полезните свойства на тиквата

Добре е да се яде тиква и хора, страдащи от запек.

Полезните свойства на тиквата се използват широко в козметологията. Тиквата е част от продуктите за мазна кожа грижи и кожа, склонна към акне и черни точки.