Храни - лекарство?

Видео: Храната е като наркотик

Диетолозите отдавна повторение на пристрастяване към храна. Как да се определи дали дадена храна е наистина за вас лекарство. Може би просто обичам вкусно за ядене, или се смятате за гурме. Защо сме произвели пристрастяване към определени храни? Може би ние трябва да започне да се бори с пристрастяването сериозно, като се започне с диета изключва любимите храни.

Видео: Храни като лекарство да не се закачен на иглата храна НТВ новини

Определя се пристрастяват към храна може да бъде в някои отношения:

• Ако в момента не разполагате с любима храна, и сте готови да се отиде по-далеч в магазина и да плащат много повече от това на обичайното
• Любима храна отсъства, вие ставате раздразнителни, ядосан, нервен, лесно губят търпение, търси се карат, не можете да се концентрирате и т.н.
•  Ако затворите обвинени в пристрастяването към определени храни, да купите и да ям в тайна или да го скрие за членовете на неговото семейство не videli-
• Вие правите любимите си хранителни запаси ги skladiruete във всички възможни mestah-
• Вие не контролират използването на любимите си храни и може да яде огромен й номер за която живееше
• Вие винаги сте готови да ядат любимите си храни в продължение на двадесет и четири часа на ден, дори и да не сте гладни:
• Вие не обръща внимание на информацията за вредата, причинена на любимите си храни zdorovyu-
• Любима храна - това е твое, е почти единственото удоволствие за нея да се съсредоточи мислите си и zhelaniya-
• Предпочитате ли любими храни общуват със семейството и druzyami-

видео: "Яденето жива и мъртва", Освобождаване от 04 юни 2016 г.

Ако дори и половината от тези фактори се отнася за вас, или ви познати хора, че е време да се обърне към медицинска помощ, за да се отървете от нездравословен начин на пристрастяване