Какво е използването на пресен ананас за човешкото тяло

Екзотични Бери ананас се отглежда в Хавай, Бразилия, Индия, в области, където тропически климат позволява да се култивира ананаси. В Русия ще са адаптирани да растат ананаси индивидуални вентилатори екзотика. Ананас е тревисто растение от семейство bromeliads. Той бодливи стъбла и месести, дълги, назъбени листа. Ползите от ананас е биологичен и химичен състав на пулпата.

Видео: пъпеш имоти - ползи и вреди

Какво е полезно ананас

Big Бери сложен състав, задължително гребена на бодливи листа от върха, е обичан в целия свят. В тропическите страни, тя се отглежда на площ, равна по размер на банани и цитрусови насаждения. През зимата, екзотични плодове десерт често е желателно в семейства с висок материален просперитет, и не забравяйте да представи в празнична меню на всяко семейство.

Видео: Тинктура от джинджифил. Ползите от джинджифил за тялото

През зимата, не е толкова много зелени продукти, консерванти витамин С във високи концентрации. Едно лице може да го получите само от външната страна, за разлика от животните. Ананас е склад на много полезни компоненти. В същото калорийното съдържание на продукта е само на 50 калории, което подсказва, че тяхната хранителна.

85% ананас се състои от вода. Това е, което се съдържа в състава на ананас:

• витамини В, С, РР, А;
• минерални вещества представляват общо 0.3% по отношение на съдържанието на пепел;
• въглехидратна част на захариди 11.8%;
• органични киселини и биологично активни вещества 1%;
• 1% фибри.

Превод на малки дози от съединенията, които се нуждаят от човек, това е цяло фармацията. Така че, това, което е полезно, ананас?

Трябва да се отбележи, че действията на пресните плодове е много по-ефективен от топлинно обработено или консервиране. Ето защо, ние считаме, използване на тропически плодове под формата на пресни плодове:

1. Ценен продукт е наличието в него на бромелаин, който е част от комплекса на протеолитични ензими. Това е естествената мазнина горелка, но веществото е налично само на чист продукт. Усвоените и бромелаин действа пост. Следователно, използването на ананас ефективно в изолация, като закуска.
2. Наличието на ударни дози витамин С във връзка с бромелаин подобрява имунната система и помага в борбата с възпалителни процеси, възникващи.
3. Ананас полезно за пациенти с хипертония, хора с проблеми в системата на кръвообращението и отклонения в сърцето. Тук, активно подпомагане се предоставя от вещества, които се съдържат в ананаса. това калий и магнезий, както и органични компоненти, разреждане на кръвта, което премахва опасността от съсиреци, чисти съдове от холестерол плаки.
4. Като профилактично ананас, приложими в проблеми рак е установено, че има молекула, способна на блокиране на ракови клетки протеин в продукта маса.
5. В един ананас част съдържа половината от дневната доза на манган, рядък елемент в растителни храни.
6. Използвайте ананас подобрява настроението, стимулира производството на серотонин, който създава чувство за ситост, във връзка с ниско калорични пресен ананас, насърчава загуба на тегло. Това е особено ефективна, че едновременно изгаряне на мазнини, ускоряване на метаболизма и настроението се подобрява.