Любими рецепти на чай с лимон и неговите полезни свойства

Чай или вливане на ферментирали и специално изсушени листа от къпина чай - най-любима напитка в световен мащаб. Методи за своята бира и потребление могат да бъдат доста различни, но за първи път в Русия, чай с лимон дойде на вкус в различни части на света.

Видео: Чай Рецепта чесън: Полезните свойства Лечение

Причината за тази популярност:

• в идеална комбинация от вкус и аромат на растителни компоненти;
• способността да утоли жаждата и топли и студени напитки;
• в ароматизирана ниско калорични инфузия;
• в употреба, която носи тялото на пресен чай с лимон.

Съставът и калорийното съдържание на чай с лимон

Парче пресен лимонов добавен в горещ чай в целия свят признава руски метод за варене, въпреки че традицията ароматизирана напитка изсушени кори от дълго време е съществувал в Англия, Германия и други европейски страни. Американците предпочитат да стиснете в чаша плодов сок. Но в този случай и в друг, се оказва, чай не е толкова ароматно и богат.

Видео: Ginger отслабване. Особености и Рецепти с лимон и мед

Когато правилното приготвяне на чай с лимон в него заедно всички биологично активни, и се съдържа в листата на храста на чай, и по-сочни плодове.

Ето защо, на чаша всичко, можем да очакваме, че тялото е значителна част:

• етерични масла;
• танини;
• растителни алкалоиди;
• аминокиселини;
• витамини;
• микроелементи;
• естествени пигменти.

С добавянето на лимон, като на снимката, чай обогатен киселини, пектини и витамини, етерични масла, захари и протеини. съдържание на калории на напитката, без прибавка на захар или мед не надвишава 1 ккал на 100 грама. Но подсладен чай с лимон калории по-висок и варира от 29 до 31 калории на чаша.

Видео: Лимон и неговите полезни свойства. Lemon вода

Чай с лимон: ползите и вредите от питие

Комбинацията от биологично активни вещества в чая със свеж резен лимон дава възможност да се говори за ползите от топла напитка за настинки и рискът от настъпването им.

Аскорбиновата киселина, етерични масла и летлив лимон помощ, за да се справят с инфекциозни агенти, намалена издръжливост и укрепване на имунната система.

Такова действие може да се очаква от черно и от зелен чай с лимон. Ако пациентът има висока температура, пийте причини повишено изпотяване. Яденето здравословен чай:

• облекчава усещането за жажда;
• улеснява дишането при настинка;
• ускорява експекторация;
• леко изсушава и дезинфекцира лигавицата на гърлото и устата.