Полезните свойства на гайката Бразилия

Видео: бразилски орех Химичен състав

Плодовете на дърво bertoletiya южноамериканската високо наричат ​​бразилски орехи. За съжаление, всички опити за изкуствено отглеждане са били неуспешни. Неговата опрашват само диви орхидеи пчели, които живеят в джунглите на Амазонка. И само когато дървото може да даде плод. На световния пазар доставката на продукта Венецуела, Бразилия и Боливия. Вкусът напомня кедър бразилски орехи, но в пълния смисъл на думата не е гайка. Това е - кутия с плътна обвивка. В него са семената, те след това се нарича гайка.

Видео: на живо здрави. Бразилия гайка срещу рак на черния дроб. (05.10.2016)

Полезните свойства Бразилия гайка се определя от неговия химичен състав. Той включва мазнини (70%), въглехидрати (10%) и протеини (20%). И сред по-голямата част от мазнините - полиненаситени, включително линолова киселина и linolenolevuyu. Той също така съдържа етерични масла, аминокиселини (включително незаменим - аргинин), витамини (В1, А, Е), минерали (желязо, магнезий, селен, калий, цинк), флавоноиди и фибри. Честото консумация в Бразилия гайка храна защита срещу преждевременното развитие на атеросклероза, поддържането на здрави стените на кръвоносните съдове, понижава холестерола.

Полезните свойства Бразилия гайка също да се състои в намаляване на последиците от свободните радикали, като намалява риска от развитие на хипертония, чернодробна пречка нараняване, стимулирането на имунитета. Този продукт е полезен при изграждането на мускулна маса. Аргинин, съдържаща се в участва, на ядки в синтеза на хормона на растежа. Използването на Бразилия гайка помага за намаляване на раздразнителност, намалени нива на глюкозата, увеличаване на продължителността на живота.