Полезните свойства на билкови чайове

Чай от лайка има успокоително, болкоуспокояващо, холеретична, стягащо, успокояващо и стимулира потенето, подобрява храносмилането. Той е пиян през нощта, която насърчава здравословен сън. Но прекалената консумация от лайка може да доведе до намаляване на мускулния тонус.

Видео: Кримската домашно билков чай ​​"Здраве" ПРЕГЛЕД

мента Той поддържа в добро състояние стомашно-чревната система, така че се пие този чай след хранене. В допълнение, той помага за облекчаване на раздразнителност и напрежение. Кой не е необходимо да бъде ревностен с неговата употреба, така че е за хора с ниско кръвно налягане - те могат да се чувстват сънливост и умора.

шипка - истински шампион на съдържанието на витамин С. Но това не е само неговата добродетел, е в него и минерали, дъбилни вещества, цяла гама от витамини. Всичко това е напълно повишава имунитета. Въпреки това, страда от тромбофлебит, ендокардит и кръвоносната шипки недостатъчност противопоказано!

Видео: Как да варя билков чай

чай от хибискус (Hibiscus) помага да се поддържа нормално кръвно налягане и здраво сърце. Тя също има естествени антиоксиданти, които укрепват имунната система. функция на напитки е, че тя увеличава кръвното налягане и намалява на студено до горещо. Никой сериозен странични ефекти Hibiscus не го направи, но все пак да се включат в нея, ако се случи обостряне на жлъчни и бъбречни камъни, това не е необходимо.

Чай от ройбос - южноафрикански krasnokustarnikovogo растения - понякога се нарича бушмените чай, той има много приятен, лек и гладък вкус. Три чаши чай от обхващат една трета от ежедневните потребности на човека в желязото и дневната потребност на флуор. Антиоксидантите предотвратяват стареенето на клетките. Чай е с освежаващ ефект, докато той е напълно отсъства кофеин, така че спокойно мога да пия, и стари и млади.