Колко грама в една супена лъжица: как да се определи

съдържание

• Ползи за здравето
• Видове супени
• Как да се замени една супена лъжица
• Течност в една супена лъжица
• Млечни продукти и мед
• интересни рецепти
• сладкиш от маслено тесто
• Палачинки в кисело мляко
• чеснов сос
• Спагети с месо в доматен сос
• Картофи със зеленчуци в сметанов сос
• Шоколад суфле в чаша
• Onion марината за барбекю свинско
• мелба
• Круша лимонада с градински чай
• Йогурт сладолед с плодове

Видео: Как да се измери без тежести [Рецепти Бон апети]

Ползи за здравето

Помислете яли храна в гр - партидата, а не само на диета. Често това "претегляне" диабетиците трябва да изпълняват, както и хора, чиято диета е ограничено, защото на медикамента или поради здравословни проблеми.

Видове супени

Супена лъжица обръща стандарт е 7 см дължина и 4 см в ширина. Често и на "пресечен вариант" с cherpalom 5 см дължина. Ако първият обем е 18 мл лъжица, да побира само пресечен аналог на 12 мл, т.е. един и половина пъти по-малко. Също така прочетете статията ни Лъжици с история: сребърни прибори.

Видео: Колко грама в една супена лъжица мая

Как да се замени една супена лъжица

Разбира се, ситуация, в която не е страна една супена лъжица, е рядко, но трябва да сме подготвени напълно, така че, когато случаят може бързо да се измери "колко лъжици в лъжицата":

1. Чаена лъжичка има обем от 5 мл. Заместник една супена лъжица чай може да бъде 3.5.
2. Чаена лъжичка - 10 мл или около половин супена лъжица.
3. Чаена лъжичка 2,5 мл - 1/7 от общия обем супена лъжица.
4. Spoon бульон често се бърка с една супена лъжица, обаче, последният по-продълговати и посочи. Лъжица бульон без хълм - една супена лъжица с пързалка, която е около 25 мл.

Течност в една супена лъжица

Прекарването на много време за готвене, домакиня попита колко грама вода в една супена лъжица? Течен не може да набере "с пързалка", така че теглото на водата или оцет (която притежава по същество същата плътност) в същата лъжица е около двадесет грама.

Видео: Обем супени лъжици на гр



Но плътността на маслото е по-малка от плътността на водата, така че отговорът на въпроса "колко грама в една супена лъжица масло" - около '17






зърнени храни

В супена лъжица се поставя двайсет и пет грама просо и елда. Овес и ориз са по-малко гъста, така че в една супена лъжица се поставя само на 20 грама, но овесена каша (валцувани овес) и още по-малко - '12

Също така, прочетете статията ни Изборът практически електронни везни за кухнята.



твърда храна

1. След отговора на въпроса, колко грама в една супена лъжица брашно, може значително да опрости изготвянето на сладкиши. В супена лъжица с пързалка поберат 15 г пшенично брашно. По този начин, ако бъдете попитани "100 грама брашно - колко супени лъжици се", можете да разберете какво е около 7 супени лъжици.
2. Колко грама сол в една супена лъжица? Ако приемем, с пързалка, можете да получите около 25 грама, без хълмове - 20. Моля, обърнете внимание, че рецептите обикновено са посочени супени пързалка.
3. Колко грама захар в една супена лъжица? Захар лек от сол, така супена лъжица се поставя 25гр общо с пързалка. Знаейки това, можем да изчислим 100 г захар - е колко супени лъжици? 100/25 = 4 супени лъжици.
4. Какао или разтворимо кафе в една супена лъжица от около '20 Но кафето е по-малка плътност, тъй като много въздух между зърната, така че лъжицата е подходяща за всички '15
5. Колко грама в една супена лъжица суха мая? Не слайдовете в лъжица се поставят само на 8 грама мая, но с пързалка - '12
6. 1 супена лъжица - колко грама ядки и подправки? Сухи билки (магданоз, риган, естрагон, копър и т.н.) В една супена лъжица 5-10 грама, но прясно - 10-15 грама нарязан ядки и сушени ориенталски подправки в една супена лъжица се поставя '15
7. Парченца шоколад в една супена лъжица за добре около '15

Млечни продукти и мед

• Колко грама мед в една супена лъжица? Около '30
• Колко грама заквасена сметана в една супена лъжица? 25 грама 25% мазнини. Тегло на заквасена сметана 15% мазнини ще бъде в '20
• Тъй като кисело мляко обикновено е по-малко мазнини, отколкото сметана, кисело мляко тегло е някъде 15-20 грама



интересни рецепти






За да се адаптира по-добре към измерение на храна в лъжица, опитайте се да се готви храна на прости рецепти с използването на тези мерки.

сладкиш от маслено тесто

Много от момичетата приготвен сладкиш от маслено тесто в класовете на труда в прогимназията, тази рецепта може да се приготви дори амбициозен домакиня:

1. Вие ще трябва два жълтъка, 5 супени лъжици. л. захар, чаша брашно, щипка сол (на вкус) и 6 супени лъжици олио или масло.
2. За да се отделят жълтъците от белтъците, леко се счупи яйцето на ръба на контейнера, в който имате намерение да се слеят протеини. Натиснете надолу краища на образувана дупка, така че пукнатината е разпръснат. "Преливане" от един протеин в друга част на корпуса, в успоредна на изливане протеин, предназначен за този контейнер. В края на Изсипете жълтък в друг контейнер. Повторете 2 пъти
3. Намачкайте жълтъците със захарта, докато гладка. Добавете чаша брашно. Стъкло - е 250, същата мярка може да се получи чрез добавяне на 10-ви. л. брашно с пързалка.
4. Ако използвате масло, топят го в тиган, след което се излива върху брашното. Само тогава това се разбърква получената маса, докато гладка. Ако добавите щипка сол в бисквитка, сложи го на върха на брашното, преди да добавите маслото.
5. Ако тестото не се получи изравняване, добавете още масло.
6. Сложете тестото в найлонова торбичка храна и се съхранява в хладилника за половин час.
7. След около половин час, се търкаля на тестото, разделете на спретнати филийки и ги поставете върху хартия за печене. Пече се в продължение на 15-20 минути при температура от 180 ⁰S.



Палачинки в кисело мляко

Всеки уважаващ себе си домакиня трябва да бъде в състояние да готвач палачинки. В най-традиционните един руски палачинки за приготвяне са тънки палачинки. Те са изпечени в карнавал, или просто като десерт, тъй като те са комбинирани с всякакви сладки допълнение: конфитюр, кондензирано мляко, шоколад паста и заквасена сметана.

1. В продължение на четири порции трябва кефир (1,5-2 чаши), 10 супени лъжици или 2 чаши брашно 2 кокоши яйца, 0,5 ч.л. сода и 3 супени лъжици масло. Добавете захар и сол на вкус.
2. Излива се в контейнер за приготвяне на кисело мляко, добавете захар, сол и сода (2 супени лъжици захар и щипка сол). получената смес с яйца се разбърква. Постепенно добавете брашното се пресява. Когато забележите, че това стана трудно да се разбърква, добавя се затопля маслото, разбърква се отново и поддържа добавянето брашно.
3. Печете палачинките.



чеснов сос

На едно ниво с кетчуп и чеснов сос често се използва при приготвянето на различни ястия: месо картофи, зеленчуци. Той може просто да се яде с хляб или разпространява върху препечен хляб / тост.

1. Вие ще трябва 2 жълтъка, 6 скилидки чесън, 10 супени лъжици растително масло, 3 супени лъжици лимонов сок и подправки на вкус (сол, черен пипер - сигурен, магданоз - променливост).
2. Обелете и намачкайте чесъна. Това може да стане в хаван на ренде глоба или с chesnokodavki.
3. Разбийте жълтъците, добавете лимонов сок и чесън.
4. Продължавайки да размахване, бавно и постепенно се излива в маслото, докато сосът се сгъсти.
5. В края, добавете подправките и разбъркайте със соса.






Спагети с месо в доматен сос

Този италиански ястие може да се подготви никого: не само, че много вкус, но и изглежда добре с добро обслужване. Спагети подходящи за обикновена семейна вечеря, както и за посрещане на гости.

1. За да се подготви необходимото 300 гр свинско месо, 300 г пресни домати, 400-500 г спагети, 5 супени лъжици зехтин 4 скилидки чесън, пресни билки и подправки на вкус.
2. Първата стъпка е да се намалят месото. Ако само ще го купя, изберете свинско месо живял без. Нарежете го на малки парченца, на тиган топлина и се готви свинско 2 супени лъжици зехтин.
3. Обелете и нарежете чесъна на малки парченца, добавете го към месото.
4. Измийте и почистете доматите. За домати е по-лесно за почистване, те трябва да се изсипва върху вряща вода, след което кожата върви добре. Ситно котлет тях и да добавите към чесъна и месото. Най-равномерно поръсете със сол и се добавят подправките.
5. Варете месото, като се разбърква, докато омекнат. В края, добавете пресни билки (копър / магданоз) и оставете месото да се подготви за още няколко минути.
6. Паралелни вари спагети стандартен начин донесе на вряща подсолена вода, добавете макароните и ги вари в продължение на 10 минути. Обикновено на гърба на опаковката показва спецификата на подготовката.
7. Сложете спагетите в чиния в кръг и поставете по средата на месото в доматен сос. С гарнитура стрък магданоз Получената чиния.



Картофи със зеленчуци в сметанов сос

1. Вие ще трябва: 1 голям морков, 10-15 малки картофи, чушки, тиквички, 3 супени лъжици мастни сметана, 150 г малки гъби, една супена лъжица масло, растително бульон.
2. Загрейте олиото, нарежете картофите и зеленчуците. Ако картофите са млади, не е нужно да го почистите, но не забравяйте да го изплакнете обилно. Малки картофи, нарязани на половина, чушки трябва да намалят ленти, тиквички - кубове. Изсипете върху отопляем дълбок тиган картофи, която се готви за 20 минути. След добавете зеленчуците и гъби.
3. Когато добавите зеленчуци на тиган излее зеленчуков бульон, смесен със сметана.
4. Оставете да къкри, докато омекнат.



Шоколад суфле в чаша

Тази рецепта е подходяща за тези, които искат да се подготвят свои собствени сутрин е не само бърза и вкусна закуска, но и вкусен десерт за целия ден. Просто се 6-8 порции, в зависимост от размера на чашата.

1. Смесете 8 яйца с 8 супени лъжици захар.
2. Разтопете 10 супени лъжици супени лъжици черен шоколад на водна баня, се добавят към яйцата.
3. Излива 1 супена лъжица коняк и 3 супени лъжици пресято брашно.
4. Разбърква се добре и се изсипва в размахване чаши.
5. Пече се в продължение на 8-10 минути при температура от 180 ⁰S.
6. Ако е възможно, използвайте стъклени чаши, за да направи по-лесно да се наблюдава процеса на готвене.



Onion марината за барбекю свинско

Барбекю - почти символ на лятото. Когато времето позволява да се насладите на тази вкусна и обилна, туристи и собственици просто купуват месо и барбекю са избрани на природата. Но ето как можете да се маринова месото - на този въпрос не е лесно.

1. Ситно котлет 1 кг бял лук, добавете 2 супени лъжици 1 чаена лъжичка сол черен пипер. Това е достатъчно, за марината за 4 кг свинско месо.
2. Не забравяйте, ръцете се поклонят, за да маркирате сока. Нанесете контейнер в лук и свинско слоеве от 1,5-2 см, така че месото е добре напоена.
3. Zagotovte месо през нощта. Morning флип пластове от дъното нагоре и оставят свинско мариновани за още 5-6 часа преди обяд.

мелба

За много сладолед - сладолед е детството, когато производството на химикали и добави малко сладолед е наистина вярно. Сега яде еднакво вкусен десерт може да се използва само ако сте го приготвя в домашни условия.

• Ще трябва половин чаша мляко (125 грам или 6.7 л), 100 г захар (4 супени лъжици), 300 г 35% крем, яйчен жълтък и 3 петгр ванилия захар.
• Разбийте сметаната, привеждането им дебел и буйни състояние.
• Сварете прясното мляко, добавете захарта.
• Охладете млякото, добавете жълтъците и разбъркайте.
• Във водна баня за привеждане на мляко вискозно състояние непрекъснато разбъркване на сместа.
• Изсипете мляко и сметана в контейнер и замръзване. Обхват и сместа се разбърква на всеки час.



Круша лимонада с градински чай

Лимонада - едно питие, което е добро, по всяко време на годината, но най-вече през лятото: топлината на улицата, така че искате нещо студено! Круша лимонада дава на напитката приятен аромат, а мъдрецът - леден свежест.

1. Вие ще трябва 5гр градински чай (пресни листа), една супена лъжица от липа, круша 0,1l сок, 3 супени лъжици газирана вода и натрошен лед за една порция.
2. Нарязваме варта и я поставете на дъното на чашата с листа от градински чай.
3. Сложете натрошен лед в горната част на чашата до ръба.
4. Изсипва се в контейнер на газирана вода и сок от круши.
5. Красотата може да се постави на върха на листа от градински чай.



Йогурт сладолед с плодове

Рецепта за момичета на диета, защото сладоледа кисело мляко може да бъде всеки мазнини. Можете също така да замени плодове, да се съчетаят тези продукти на вкус.

1. Вие ще трябва пресни плодове и кисело мляко. Тъй като плодовете се препоръчва използването на праскови, кайсии, сливи, банани - нещо, което е лесно да се дъвче.
2. Почистете плодовете и ги нарежете на малки парченца.
3. Разбърква се на плодовете с кисело мляко в съотношение 1: 2, се добавя захар на вкус. Оптимално използват на 500 г кисело мляко или 25 чл. л. 250 г пресни плодове, сладолед, за да бъде достатъчно, за дълго време.
4. Ако обичате сладолед униформа, с помощта на миксер мелене кисело мляко и плодове в хомогенна пюре.
5. Заедно с плодовете можете да използвате, за да вкусят плодовете.
6. Премахване на масата е във фризера, се разбърква на всеки час до пълното втвърдяване.

Знаейки колко грама продукт, включени в една супена лъжица, можете спокойно да направите, без тежести в приготвянето на различни ястия.







Споделяне в социалните мрежи:


сроден
• Колко грама тор в една супена лъжица
• Мащерка (мащерка
• Семена от кориандър: техните терапевтични свойства
• Лечебните свойства на бръшлян
• Използването на пепел като тор
• Брашнеста мана по краставиците
• Как се прави превръзка в продължение на зюмбюли
• Как да се измери торът, без тежести
• Американски палачинки с боровинки
• Зеле на корейски
• Турция с малинов пълнеж
• Картофени палачинки с шунка
• Пикантни шишчета
• Маринована риба
• Коледа гъска
• Извара готвене с домати
• Сирене торта с кайсии
• Салата с месо в пикантен марината
• Тиквичките от забрадка
• Торта гълъб мляко
• Яйца: 10 прости рецепти