Полза и вреда от употребата на сок от тиква

За първи път в тиквата на руските градини се появи през първата половина на XVII век и от тогава, заедно с ряпа и зеле, е станало почти незаменим зеленчук. Въпреки, че е родното място на тиква - това е по-скоро по-топлите райони на Северна и Южна Америка, растението се обърна nekapriznym, плодовит и добре съхранена през зимата.

Благодарение на ценни растителни култури, все по-оскъдни в студения сезон, диетата допълнено пържени, печени и мариновани тиква. портокалов пулп се добавя към зърнени храни и да го направи най-полезен сок. Каква е ползата сок от тиква, както и дали вредата от използването му?

Полезно от сок от тиква?

Свежият, приготвени от сурово сок от тиква маса поема значителна част от биоактивно вещество. Пиенето на това удивително ярки, като водене слънчева лятна напитка с аскорбинова киселина, витамини Е и А, В1, В2, В6, В9, B5 и PP човек получава тласък на енергия и подобрява здравето.

Видео: Сок от моркови е добре? да се пие сок от моркови ползи и вреди

Описвайки полезните свойства на тиква сок, да не говорим богат минерален състав на продукта, която съдържа мед и цинк, йод, желязо, фосфор, калий, цинк, манган, сяра, калций, флуорид и много други вещества. Не е изненадващо, че редовната консумация на дори малки количества сок от тиква е в състояние да се отрази положително върху имунитета и цялостното здраве.

Витамин-минерален комплекс, състоящ се от сок от тиква има много гъвкав въздействие върху вътрешните органи и системи.

Видео: Лекарите сок от моркови се препоръчва да не злоупотребява с сок от моркови

Например, добре проучен и използван диуретик лекарство, анти-укрепване ефект на напитката. Какво е полезно сок от тиква? Фактът, че той е в състояние да:

• нормализиране на съсирването на кръвта;
• стимулиране на сърцето;
• укрепване на съдовете;
• подобряване на качеството на кръвта;
• премахване на токсините и има положително въздействие върху кръвната захар;
• защита от студ, и вирусни заболявания по време на сезонните епидемии.

И това не е всичко ползите от сок от тиква, в чийто обхват - много. Основното нещо е да се пие постоянно всички качества на пресни зеленчуци.