Навременното почистване овес и рецепти за отслабване

Съдържание:

1. Овес да се почистват и да губят тегло по същото време
2. Как и в какви количества да варя овес?
3. Желета и чайове за отслабване

Използването на овес

Почистване препоръчва:

• в присъствието на камъни в pochkah-
• първоначален етап gipertonii-
• да се премахне всяка неизправност на черния дроб и kishechnika-
• за хора на диета.

При тежки чернодробни заболявания, сърдечни заболявания, стомашна хиперкиселинност лечение тези зърнени противопоказано.

Овес да се почистват и да губят тегло по същото време

За да започнете почистването на овес в дома трябва да се извършва не повече от 10 дни. Този период от време ще бъде достатъчно, за нормализиране на целия панкреаса и храносмилателната система. Неразтворими фибри помага да се въвеждат всички токсини от тялото, човек направи хубав и чист. За почистване на по-добро използване на нерафинирани зърнени храни, овесена каша се справи с тази задача много по-зле. Можете да ги купуват от супермаркета или аптеката.

В допълнение към почистването и здраве за подобряване на ефекта може да получи хубав бонус под формата на загуба на няколко килограма. Овесена каша диета за отслабване включва подмяна на мазнини и сладки ястия с овесена каша. Промяна на навици трябва 10 дни. Менюто е позволено да включват:

• овесено брашно (по-малко от 100 грама) -
• бульони и nastoi-
• овесени бисквитки в малък kolichestvah-
• зелен чай с medom-
• натурални сокове от зеленчуци и fruktov-
• Зелените.

Ягоди от семена, отглеждат на перваза на прозореца, също са подходящи за включване в диетата. Освен това е възможно да се яде сушени плодове, ябълки, портокали, ананаси. Денят е достатъчно 4-5 хранения, до 3 часа преди лягане не може да се яде нищо.

Пример на получаване е показано на видео.

Готви каша от зърно, но ако не можете да го купите, трябва да се ограничи каша. Той не се вари и наля вода в продължение на 8-10 часа. Може яжте сушени плодове. Пълнозърнестите храни трябва да се готви по обичайния начин по водата. На пръв поглед подредени, поставете в литър буркан (достатъчно), изсипете 1/3 от вряща вода и се оставя да ферментира за една нощ. На сутринта съдържанието се налива в тенджера и се изпраща на плаката. Tomyat След кипене в продължение на 40 минути на слаб огън, в крайна сметка трябва да получите консистенцията на желе.

Обратно към съдържанието

Как и в какви количества да варя овес?

Вливането на овес се получава от само цели зърна. Те са избрани, се пречиства, се прекарва през мелница до последователност брашнеста. За получаване изисква 1 супена лъжица получава прах, тя се излива 1 литър вода и изчакайте 12 часа. След натоварва инструмент е готов за употреба, вземете я три пъти на ден в продължение на стъкло.

Можете да приготвите вливането и във фурната. Стъклени зърна се промива първо, излишък кора се отстранява, след това се излива в тиган и се излива 3 л кипяща вода. Съдържанието се изпраща в сушилня загрява до 150 ° С в продължение на няколко часа. Получената Филтърно средство и консумират два пъти на ден с 150 мл. Тя може да се редува с тинктура от орехи.

• Овес: как да се направи и да пие при безсъние, нервни разстройства

Видео: отвара от овес. 2 рецепта отвара от овес. овес лечение (уникални средства за отслабване)

За подготовката на средство за защита, ще трябва 3 чаши зърно. Промива се и се излива 3 литра филтрирана вода, варени в продължение на 20 минути, след това получената паста се изпраща термос и настоява ден. След напрежение, 100 г мед и се излива в буркани. Съхраняват се на лекарството трябва да се съхранява в хладилник. Вземете три пъти на ден преди хранене, препоръчителната сума - 100 мл. Преди употреба, можете да добавите лимонов сок.

Тази отвара се приготвя 3 пъти, а след това да си починете. Осигуряване на лечение три пъти в годината.

Видео: Тайните Лесно Отслабване с помощта на трици - Всички Бюд добър изход 571-всичко ще бъде наред 25.03.15

• Рецепти за пречистване на черния дроб

Притежава холеретична действие, средствата за вземане на получените 3 седмици (предварително се консултира с лекар). Зърна от студена вода се излива в съотношение 1:10, настоява 24 часа. Препоръчителна напитка 150 мл до следващото хранене.

Има и друга рецепта за прочистване на черния дроб. 1,5 л кипяща вода вземат 150 грама на зърнени култури. Cook зърно 20 минути, излива се във вакуумна колба и настоява няколко часа. Как да се пие овес в този случай? Съставки определено трябва да напрягат и напитки, препоръчани от 200 мл три пъти на ден. Разбира пречистване е предназначена за 3 седмици.

Историята на експерт по използването и ползите от овесени ядки във видеото.

Обратно към съдържанието

Желета и чайове за отслабване

Ако диета не е време и усилия, вие трябва да започнете с дните на гладно. Те могат да се извършват 2 пъти седмично, включително и в диетата на овесена каша и билкови чайове, плодове. Вкусна и здравословна желе е направен от овес, по-добре е да се използва в курсове за 2-3 седмици, а след това прекъсване в продължение на 2-3 месеца.

Jelly рецепта за загуба на тегло, както следва:

• 300 грама zlaka-
• 100 мл kefira-
• 2 литра вода
• кора от ръжен хляб.

Всички съставки се смесват, банката затвориха една салфетка и изпращане на топло място в продължение на няколко дни. След изтичане на филтъра време и съдържанието се излива в тиган, след това вари под обратен хладник. Jelly напитка по време на деня за 150 мл, най-добре е да го използвам преди ядене.

Търсенето и диета да овесена каша. Яжте само за 3 дни, без сол и малко олио, добавете малко мед и сушени плодове.

Видео: отвара от овес рецепта за отслабване

Рецепта за отслабване на базата на покълнали зърна:

• 3 супени лъжици Вода
• 1ва боб зеле.

Суровият билка, увит в мокра марля и се оставя в това състояние, докато не покълва. Разсад са били покрити с вода и се вари около 2 часа. Цедено бульон се приема на празен стомах и преди всяко хранене. С течение на времето се консумира 150 мл курса - 2 седмици. Заслужава да се отбележи, че прорастващите намаляването на теглото може да бъде полезно.

Овес за прочистване на тялото - средства изпитани и доказани. Тя може да се използва безопасно за тези, които искат да намалят теглото си, да забравите за безсъние и нервни разстройства.