Полезните свойства на семената от пъпеш невероятни

Сладки, ароматни пъпеш - любим деликатес от много хора. Това пъпеши, в древни времена е наричан "плод на рая", узрява през втората половина на август. Разрязване сочни плодове нея, ние на първо място ние почистване от активната зона на семена. В същото време, семки от пъпеш, ползите и вредите, които е достатъчно проучена, представляват значителен и като лечебно средство, и се вписват да не изпраща на скрап, както и да събира и съхранява внимателно.

Видео: Melon полза за организма полезни свойства на пъпеши

Хранителната стойност на семки от пъпеш

За да разберете дали обосновани семки от пъпеш, използвани за медицински цели, струва малко по-дълбоко в тяхната структура. Както повечето семена, пъпеш семена енергиен баланс се измества към мазнини (77%), също въглехидрати и протеини в тяхната почти еднакво - съответно 14,6 и 13%.

видео: "живеещи кухня".Syroedenie. Какъв вид мляко пият Суровоядците))

Витамин състав на семена наследи от повечето от пъпеш, но тя е представена в по-малки количества. Той доминира т.нар neyrovitaminy необходимо за правилното функциониране на човешката нервна система - В6, В9 и РР, както и мощен антиоксиданти С и А.

Но признаването на семки от пъпеш в народната медицина при условие, главно високо минерално съдържание. В зависимост от клас 100 г продукт съдържа средно:

• калий - 96 мг;
• натриев - 26 мг;
• магнезий - 10 мг;
• калциев - 8 мг;
• Желязо - 1 мг;
• мед - 0.24 мг;
• Цинк - 0,1 мг.

Ценен компонент от семки от пъпеш е пектин - полизахарид, незаменим в днешната среда. Пектинът е в състояние да образува връзки с тежки метали, радионуклеиди и пестициди, да ги изведе от тялото. Също така, той обгръща и изключва молекули "лош" холестерол, виновник на диабет, хипертония и атеросклероза.

Въз основа на състава, които съдържат семена пъпеш, техните полезни свойства, насочени главно към пречистване на тялото, укрепване на имунната система и грижите на нервната система и това е само върхът на айсберга.

Седем беди един отговор: Полезните свойства на семената от пъпеш

Основната заслуга на семки от пъпеш в това, което правят отлично със задачата да прочистване на черния дроб и панкреаса, но това не е границата на възможностите си. Има най-малко 7 причини да не изпращат на зърното в кофата за боклук, и да им даде почетно място в кабинета зелено началната медицина.

1. Семена на пъпеши да помогнат за намаляване на кръвната захар и холестерола с ниска плътност екскреция, което ги прави незаменими приятел диабетици.
2. Вещества от вентилите могат да пускам на жлъчния мехур, което помага да се отцеди жлъчката в холецистит изгорял.
3. Благодарение на високото съдържание на цинк са особено полезни за мъжете семки от пъпеш, подобряване на качеството на спермата и възстановяване на потентността.
4. Цинк прави семена от пъпеш и агенции за недвижими еликсир на красотата, за да помогнете на кожата си възвърне красотата, нокти сила и блясък и великолепие. Освен това, тя улеснява лечение на дерматит и акне заболявания.
5. Улесняване отделянето на пикочна киселина, пъпеш семена се предотврати образуването на камъни в бъбреците и пикочната система.
6. В пъпеш семена съдържа фолиева киселина по време на бременност, необходима за нормалното развитие на плода.
7. Поради използването на отхрачващо свойства на семената от пъпеш помага за облекчаване на бронхит и други респираторни заболявания система.