ProSadGuru.com

Ползи и вреди на сок от цвекло

Видео: Живея здравословно! Полезните свойства на сок от цвекло. (01.19.2016)

Сок от цвекло може да бъде полезно и вредноНа лечебните свойства на захарно цвекло кореноплодни растения и все пак от това растение забелязаха за първи път лекари на древен Китай. Позоваванията на лечебните ефекти на сок от цвекло е в писанията на Хипократ и други учени, които вече са минали епохи.

Благодарение на подробното изследване на химическия състав на кореноплодни растения и голяма част от получения сок съвременните учени потвърждава развитието на традиционната медицина и дори се разширява обхватът на въздействието на тези полезни естествени продукти. Какви са полезните свойства на сок, има противопоказания за неговото приемане? И на каква заболявания напитката ще донесе най-голяма полза за здравето на човека?

състав и полезни свойства на цвекло сок

Сокът от сурово цвеклоСок може да бъде от полза изцяло зависими от присъствието на сорта цвекло на биологично активни вещества. В този случай, 100 грама сок съдържа 42 калории, стойността на хранителен продукт се определя от:

  • 83,4% влага;
  • 1% протеин;
  • 9,9% от въглехидрати, много от които отива моно- и дизахариди;
  • 1% целулоза;
  • както и малко количество от пепел и органични киселини.


Ползите и вредите от сок от цвекло определят всички биоактивни вещества в състава му.

Тъй като производството на сок използва суровини грудки, които не са били лекувани топлина, медицинската напитката поема в значителна степен всички витамини, макро- и микроелементи както и органични киселини, пектини и антоцианини.



Като част от пресен сок има много витамини, сред които:

  • поддържане на работоспособността на нервната и храносмилателната системи витамин В1;
  • контролиране височината на витамин В2 и репродуктивната способност;
  • незаменим в работата на хемопоетични и имунната система витамин В9;
  • участва в синтеза на някои хормони, витамин РР;
  • противоположни инфекции, осигуряват защита на енергия и поддържане аскорбинова киселина;
  • съответстваща на еластичност и пропускливост на стените на капилярите съдове, и витамин P.

В сок от цвекло много растителни протеини и аминокиселини. Продуктът се препоръчва от лекарите за лечение на различни заболявания, включително широка гама от минерални съединения.



Най-добре е да се консумира сок от няколко полезни плодовеИ ако се пие сок от цвекло правилно, ползите от такава процедура ще бъде максимално.

Например, включени в сок от цвекло Йод - е елемент необходим за функционирането на ендокринната система. Манган, цинк и флуор имат пряк ефект върху метаболизма, репродуктивната функция и хематопоезис. Калият, който е свеж сок бордо много - това е ключов елемент в защитата на плавателните съдове на сърцето и с риска от развитие на атеросклероза, инфаркт и инсулт.

Важна роля в сърдечно-съдовата система за игра и оцветяващи цвекло в такъв наситени цветове антоцианини.

Видео: Елена Malysheva. Ползи и вреди на сок от цвекло

Тези вещества съгласно сила нормализиране налягане, неутрализира съдови спазми, за да устоят на образуването на ракови клетки, и за защита на тялото от други вредни влияния. Защитната му ефект е и пектини, които не водят тежки метали, радионуклиди и вредни микроорганизми, за да причинят вреда на лице.



Споделяне в социалните мрежи:

сроден

Как да се съберат добра реколта цвеклоКак да се съберат добра реколта цвекло
Полезните свойства на къдравоПолезните свойства на къдраво
Полезните свойства на цвекло за храненеПолезните свойства на цвекло за хранене
Полезните свойства на хрянПолезните свойства на хрян
Моите тайни за отглеждане на цвеклоМоите тайни за отглеждане на цвекло
Цвеклото от захар и консерви кисели цвекло преди и назад - цвекло към вашата градинаЦвеклото от захар и консерви кисели цвекло преди и назад - цвекло към вашата градина
Мариновани цвекло младМариновани цвекло млад
Отглеждане цвеклоОтглеждане цвекло
Отглеждането на цвекло в страната в открито полеОтглеждането на цвекло в страната в открито поле
Полезните свойства и противопоказания за използването на червено цвеклоПолезните свойства и противопоказания за използването на червено цвекло
» » » Ползи и вреди на сок от цвекло
© 2022 ProSadGuru.com