Ползи и вреди на тиквени семки за мъже

Всички ускоряващото се темпо на съвременния живот, новите постижения в областта на машиностроенето и технологиите, за съжаление, се отрази неблагоприятно на здравето и дълголетието на хората. Все по-често лекарите трябва да се справят с оплаквания от силния пол да се намали потентността, хронични симптоми на умора. Лекарите с завидна постоянството диагностицират сърдечно-съдови и метаболитни заболявания при мъжете, увеличаване на броя на онкологични проблеми и възпаление на простатната жлеза.

Видео: тиквени семки - мъжкото продукта

Причината за такава тъжна картина - неправилно избран диета и хранене график, заседнал начин на живот, лошите навици и стреса. Влиянието на тези фактори се натрупват постепенно води до простатит и намаляване на репродуктивната функция, на която днес засяга хората в трудоспособна възраст.

Как да се възстановят положението и да възстанови жизнеността и здравето на мъжете? В повечето случаи, добре изградена подходяща диета и физически упражнения в комбинация с определен медицински курс на лечение, за да си възвърне силата. И тиквени семки за простатата заемат едно от най-важните места в диетата.

Видео: Елена Malysheva. Тиквените семки за мъже

тиквените семки са полезни за мъжете?

С изучаването на начина на живот и пациентски менюта, лекарите обръщат внимание на липсата на хранителна от съществено значение за здравето на мъжете и благосъстоянието на витамини и микроелементи. Но с оплаквания намаляване на ефикасност и други проблеми на мъжката полова сфера е изключително важно да пълно меню.

• За нормализиране на кръвообращението в тъканите и органите, за премахване на задръстванията и даде сила, той трябва витамин С.
• С право на "мъжки" се наричат ​​витамини В1, В3 и В6, присъстваща в бобови и зърнени култури.
• За регенерацията на тъканите и младежта отговаря витамин Е, естествен антиоксидант и важен застъпник на мъжкото здраве.
• Друг важен елемент за мъжете - е цинк.

Тези компоненти на успеха на лечение за скъпи синтетични наркотици не трябва да изглеждат. Всички те се съдържат в най-простите продукти - семена тиква, за потентност може да донесе много ползи.

В допълнение към изброените вещества в семената на тиква съдържа витамини като А, Е, К и Е. Липсата на тези витамини и друг човек се чувства умора, неговата жизненост и сексуална активност спадне, значително намаляват мускулната активност. Но развитието на тревожност, податливост на инфекции, вирусни и възпалителни заболявания. Това се дължи на отрицателното въздействие на витамин глад върху ендокринната и имунната система, включително и на щитовидната жлеза и половите жлези.