Да бобови кълнове са полезни и как да ги получите?

Напоследък хората са все повече и повече загрижени за здравето си. Следвайте диетата си, че тя е правилна и балансирана. Много от тях дори не знаят, че това е много полезно и вкусно са кълновете и бобови кълнове. Така например, в Азия те се наричат ​​еликсир на живота. И всичко това се дължи не на случайността. След кълнове и бобови кълнове имат много полезни качества.

Съдържание:

• Какво е използването на бобови кълнове?
• Как да порасна боб?

Какво е използването на бобови кълнове?

Много учени смятат, че кълновете са най-полезен продукт за лице. Първо поникнаха зеле се използват в Китай и в Древна Гърция. Дори археолозите имат потвърждение, че кълновете наистина да ядете повече, преди повече от 5000 години. Интересен факт се счита за основател на съвременната медицина, Хипократ силно препоръчва всичките му пациенти за профилактика и за лечение на кълнове боб и пшеница. Покълналите зърна - семена на гръбначния стълб. Той обикновено е в дължината на не повече от 3 мм.

Видео: Как да покълнат семена и зърно

Изследователите са проведени редица изследвания и е установено, че директно в бобови кълнове съдържат много витамини и минерали, както и различни природни съединения, които оказва благоприятно влияние върху човешкото тяло. Заслужава да се отбележи, че има 8 незаменими аминокиселини в тялото, като част от бобови кълнове. Уникален е, че всички полезни съединения представят в кълнове на бобови лесно смилаеми от човешкото тяло.

Когато покарал бобови кълнове, химичната структура на различни ензими пълни групи. Те са катализатори за директно растежа на растенията. Например, когато готвите бобови кълнове са приготвени по различни начини. Така свеж вкус на бобови кълнове е в състояние да направи много кулинарни специалитети. Те обикновено се използва за приготвяне на витамин салати, различни супи, а те са доста подходящо като гарнитура и върви добре с месни ястия. Още бобови кълнове се използват като прах за готвене вече готови ястия, супи и странични ястия. Най-често, за да вземе да покълнат семена или Папуда боб или заредила Папуда. Дори и в храни се консумират бобови кълнове ъгловите и Adzuki зеле. Лекари и специалисти по хранене са изразили много положителни и препоръчват да се добавят към храната бобови кълнове е особено за хора, които страдат от висока кръвна захар. Постоянно приема в храните, тези микроби могат да направят отлична профилактика срещу атеросклероза. Подобно на други видове покълнали семена или зърна, бобови кълнове имат огромна помощ за храносмилателната система и всички метаболитни процеси. И като цяло, цялото тяло се подхранва от цялата необходима.

Как да порасна боб?

1. Необходимо е да се вземат семена боб и сушени зърна. да ги организирате. Премахване на отломки, камъни, мухъл и лоши боб.
2. Фасул могат да бъдат засадени или директно в земята едновременно и предварително покълнат. Ако вашата цел е да се засадят боб точно на лехата, не забравяйте да изплакнете добре семената. И тогава те се изсуши добре. За да Bean издънка трябва да вземе малка lotochek. Поставете има мокри салфетки или marlovku. Положи боб. Освен това, на върха е покрита с още един слой на кърпи или marlovki и се поръсва с малко вода. Плат трябва да бъде добре напоени, но не е прекалено влажна. Ако има прекалено много вода, боб ще започнат да гният. Много места за боб не се нуждаят, и затова ги поставят равномерно.
3. Сеят боб легла трябва да бъде, когато земята ще бъде добре за загряване. Най-малко до 10 градуса по Целзий. Трябва да седнем на дълбочина не повече от 5-6 см. Зърна трябва да бъдат по ръба, от която ще след корени.
4. Въпреки, че боб не се считат за капризни растение, то расте на обикновен или леко кисела почва. И не бива да има проекти и силни ветрове на такива сайтове. Посейте или трансплантация микроби необходимо разстояние от 20 см един от друг. Ако искате да засадите боб в редове, разстоянието не трябва да бъде по-малко от половин метър.
5. В районите, където подпочвените води се намира в непосредствена близост до плодородна слой, зърната трябва да бъдат засадени на хребети. И ако земята е добро и подгряват, то могат да бъдат засадени просто ей така.
6. Разграничаване боб храст, къдрава и poluvyuscheyusya. Буш фасул опънати до 70 см, и то не е необходимо да се свърже или да направите резервно копие на това. Достатъчно е да се приземи в шахматна дъска модел, и то не заема много място. За друга подкрепа, необходима. Клечки може да се използва, шкаф или миниатюрни устройства. Изглежда добре по стените и на металическа навиване и poluvyuschayasya боб.
7. Не се изисква специално внимание, за фасула. Тя трябва да бъде само по време на плевене, рохкава почва и се полива в жегата и сушата. И все пак това е важно, че зърната да бъдат засадени в едно и също място. Коренища зърна остават в почвата, тъй като те са много добре снабден с азот и хумус земята. Тя е много любители на калций. За тази есен, на мястото, където ще засадят боб, добавете вар и гипс.

Видео: Соеви кълнове / Soєvі parostki

Какви са ползите от боб отново напомни на следното видео: