Херинга във фурната със зеленчуци и сирене

Много нежен, деликатен, специално ястие. Херинга във фурната, изготвен бързо и можете да угоди на цялото семейство и гости. Служи това ястие може да бъде както горещо и се охлажда да образуват. Ние сме уверени, че няма да остави никого безразличен.

Необходими съставки:

Херинга, пресни -4 бр.

твърдо сирене - 50грама

За панировката:

Галета - 150 грама,

Мляко - 150 гр,

Яйца - 2 бр,

Видео: прясно замразена херинга печени цяло в пещ лесна и вкусна риба на фурна

Сол и пипер.

За растителен пълнеж: Домати парчета -1-2, Little пипер -. 1 бр, зеленчуци -1 греди маслини-15 бр .. Сирене - 40грама

Видео: вкусна риба в BANKE.SKUMBRIYA СЪС ЗЕЛЕНЧУЦИ във фурната

За да се подготви маринатата: Orange-1бр, 1-2 скилидки чесън, подправки за печене на риба - 1 малка лъжица, зелено.

стиснете сок да се подготви марината от един портокал. Добави билките, нарязания на ситно чесън, подправки. Разбъркайте добре. Гответе риба. Отрежете опашките и главите, почистване на вътрешността, промива се трупа на херинга и излича от излишната вода. Могат да бъдат отстранени, след като гръбнак, след което ястието е добро, дори и за деца. Но е възможно да се готви и с костите и ги изберете в готовия ястие.

Херинг сгъната в широка купа и се изсипва маринатата. Сложете в хладилника, така че тя мариновани. Това отнема само един час, за да риба напоени. До рибата се оставя да престои, е необходимо за получаване на растителен пълнеж за пълнене.

Peppers отстранете семената и нарязани на малки ивици от гладки и красиви домати, нарязани на кубчета. Зелен лук и магданоз котлет и се добавят към зеленчуците. Маслини, нарязани на пръстени. С ренде сирене мелене. Той преди триене може да бъде половин час да се сложи във фризера, така че е по-добре да търка.

Видео: хапки с херинга и сирене хапки на Oseledets е бащата

Всички съставки плънка микс в голяма купа. Подгответе животновъдството на херинга във фурната. Разбийте яйцата с миксер, към тях се прибавят млякото и галета. Извадете рибата от маринатата, попълнете плънка корема.

Видео: Тиквички със сирене на фурна. Вкусно и бързо

За плънката да не падне, можете да шиете или прободни клечки за зъби. Херинг потопят в тесто и от двете страни, сгънат на печене. За да ловят риба да не изгори може да бъде намалена, за да положи хартия за печене. На всичко отгоре на рибата да заспя сирене, настърган на ренде. Изсипете останалата марината равномерно по цялата херинга. Загрява тигана до температура от около 180-190 ° С

Хартия за печене, за да постави в гореща фурна за около половин час. Периодично, можете да напоява риба марината. Завършеният ястие от фурната, поставете върху широка чиния. За украса, можете да използвате пресни билки и няколко резена лимон. На гарнитура за печени картофи се сервира херинга.