Готвене на риба с картофи и спанак

Видео: Риба готвене с картофи

Съдържание

Видео: Риба готвене с картофи
СЪСТАВКИ
Видео: За всичко има !!!)) Риба готвене с картофи, сирене и ябълки !!
МЕТОД ЗА ПОЛУЧАВАНЕ

етап 1
стъпка 2
стъпка 3
стъпка 4
стъпка 5
стъпка 6
стъпка 7

СЪСТАВКИ

костур филе - 400 гр
пушена треска филе - 400 гр
Картофи - 500 г
спанак - петстотингр
Чесън - 2 скилидки
яйце - 4 бр.
пресни галета - 100 г
крем - 150 мл
Ементал сирене - 200гр
масло - 1 супена лъжица. л.
растително масло - 1 супена лъжица. л.
смляно индийско орехче - щипка
сол - на вкус
черен пипер - на вкус

Видео: За всичко има !!!)) Риба готвене с картофи, сирене и ябълки !!

МЕТОД ЗА ПОЛУЧАВАНЕ

етап 1

Обелете картофите, потопени във вряща подсолена вода и варете, докато омекнат. Отцедете водата. Готвене с картофи капак и сложи на малък огън в продължение на 1 минута. Чесънът кора и котлет. Спанакът, пране, химическо. Костур филе измиване, нарязани на малки парченца. Същите парчета нарязани треска.

стъпка 2

Загрява се в тиган масло, слагам чесъна и запържете за 2 минути. Сподели спанак, се готви за 1 минута. Спанакът трябва да бъде мека, но в същото време запазване на формата. Сваля се от огъня, подправете със сол, черен пипер и индийско орехче. Разбъркайте.

стъпка 3

Сподели спанак равномерно в тавичка. Направете слой от спанак в 4 задълбочаване и изсипете яйцата си.

стъпка 4

За да се разпределят на върха на парчета сурово и пушена риба. Разбийте сметаната със сол и пипер, лежеше върху рибата.

стъпка 5

Картофи лири за груб пюре. Сирене решетка. Разбърква картофите с галета, сирене и растително масло.

стъпка 6

Сложете получената каша в горната част на рибата, гладка повърхност. Поставя се в предварително загрята на 180 ° С пещ за 40 минути. Ако на върха започне изгоряла готвене, покрийте го с лист фолио.

стъпка 7

готвене на риба с картофи и спанак готов.

Споделяне в социалните мрежи:

сроден