Ласкател рецепта ласкател - снимка

Видео: изгаряне на мазнини шейкове / Simply Рецепти

Студени десертни кремове - това питие е дебела и гладка. Класическата рецепта включва ягоди, плодове, сок / мляко / кисело мляко и се уверете, че леда.

Диетолозите препоръчват шейкове за тези, които предпочитат здравословното или вегетарианска храна. В действителност, светъл и вкусна напитка е идеална за лятна меню за възрастни и деца.

Да, и на процеса на готвене и хранене самият десерт може да се превърне в забавно занимание за цялото семейство. Днес ние се подготвят шейк с авокадо, замразени плодове и пресни банани.

Ласкател рецепта. Продукти за 3-4 порции:

• Авокадо - 1 узрели плодове

• Замразени плодове - 250-300 грама.

• Банан - 1 голяма / 2 малки

• лед или студена вода - 2 чаши / чаши

• Мед - 1 супена лъжица по избор.

Ласкател рецепта. Получаване:

1 узряло авокадо плодове разделен по протежение на (остър нож) на две половини, извадете камъка, поръсва се с лимонов сок (за месото на авокадото не се е променила цвета си).

рецепта ласкател

2. След това режат на четвъртинки и отстранете всяка част от кора.

снимка шейкове

Видео: Осъществяване на LD и ласкател рецептата !!

3. бананови кори и нарязани.

рецепта ласкател

4. Изтегляне на пасатор купа парчета авокадо и банан на.

Видео: Отново на училище Пазаруване за училище + 2 Рецепта шейкове Виолета Грей

Опитайте и се готви луксозен пудинг с банани. Снимки - рецепта.

5. На върха на заспиване замразени плодове.

6. Смесват плодове + плода при средна скорост, докато гладка. Добавете лед или студена вода, разбърква се за няколко секунди. Ако ви харесва консистенцията на коктейл, добавете още малко вода или лед. Но винаги е студено или лед.

7. авокадо шейкове и замразени плодове - студен десерт за горещ летен ден може да бъдат хранени с ниски / високи чаши, чинии или kremanki.

8. За любителите на сладките десерти, добавете малко мед на върха.

Бон апети!

Ласкател рецепта с авокадо и замразени плодове подготвени Ева Адамова.