Какви са ползите от ананас: разберете подробности

Необичайни свежест настроение и отлична може да се получи, поради наличието на витамини от група В, А, Е, РР.

Козметични приложения

ананас

Видео: момиче преди и след ориз диета

Полезните свойства на ананас се използват много често в съвременната козметика. Тя има антибактериални свойства, това помага да се предотврати образуването на големи количества мазнини. В този случай, кожата остава мека и еластична, а резултатът доста бързо става ясно.

ананас, полезни свойства, които са безспорен, помага с мехури. Само трябва да се сложи плът върху пръстите на краката през нощта до сутринта, след като пара лесно се елиминира проблема с кожата. Включени са компонентите на плода и в пасти за зъби, шампоани, кремове за лице и тяло многобройни.

И ще отслабнете ананас?

Когато го попитали за полезните свойства на ананас, е необходимо да се подчертае способността да разграждат мазнините. Това е възможно, тъй като бромелаин, който в големи количества се съдържа в месестата част на плода. Ето някои най-добрите възможности, които ще помогнат да се отървете от няколко излишни килограма, без да се прави компромис здраве.

Видео: Ползи и вреди на шам фъстък

Ананас, полезни свойства са известни за загуба на тегло отдавна се използва като основна съставка в много рецепти.

Един от най-простите, че може да се направи у дома е ананас и водка. Тази тинктура е най-добре да се вземе една супена лъжица на всеки десет минути преди хранене, като еликсир подпомага изгарянето на излишните мазнини.

Направете този инфузия е много проста: имате нужда от един плод с обрат кора в месомелачка, след което се излива половин литър водка и се поставя в хладилник за една седмица. Но използването на ананас в този случай ще бъде видима, при условията на нормална храна, а не на фона на дневна тежка храна само.

Ананас диета за всеки

Ананас диета - това е не само полезно, но и вкусна. Ние предлагаме два вида диети, които лесно ще се раздели с излишните килограми.

Първият вариант е много прост принцип такива диети правят пресен сок от ананас без захар и пресни плодове. Един плод, разделен на четири части, взети четири пъти на ден. Просто споделям и един литър сок - двеста и петдесет грама за всяко хранене. Не повече храна или течности не е необходимо да се вземат. Тази диета позволява два дни от употребата му (не се препоръчва да се организира дългосрочни курсове), за да се отървете от теглото 2 кг, без вреда за здравето.

Ананас за диета

Вторият вариант е продължение на пет дни. В деня, трябва да вземат два литра никакви течности (минерална вода, плодов или билков чай ​​без захар). Мощност chetyrehrazovoe:

• Закуска - ананас пюре с малко масло и нискомаслено кисело мляко с две супени лъжици овесени ядки. Достатъчно за сто грама всяка blyuda-
• обяд - ръжен хляб (едно парче), с тънък слой масло и сьомга, варени yaytso-
• обяд - варен ориз и подправки karri-
• Вечеря - две варени картофи в техните якета, ниско съдържание на мазнини извара със заквасена сметана (петдесет грама), сто грама ананас.

Видео: Мляко, индийски мъдрец и сусам! Какви са лечебните растения, събрани в района на Ставропол

Противопоказания

Ананас: полза и вреда - двамата са неразделни. Въпреки отлични вкусови качества, да злоупотреби с този плод, не си струва. Сок от ананас дразни стомаха, тя може да се насърчи развитието на язви, така че не се препоръчва да се вземат най-различни стомашни заболявания.

Ние трябва да спаси и зъби, както сока може да повлияе неблагоприятно им емайл. Бременните жени не се препоръчва да се яде по-голямо количество данни или плодов сок напитка. С една дума, внимание не може да навреди.

Както можете да видите, ползите от ананас, когато той е чист и правилно прилагане може да бъде впечатляващ. Това е не само възможност за кратко време да се хвърли на разстояние от излишните килограми, но и решението на някои козметични проблеми.