Репички - остър вкус, но много полезен

Видео: White репички рецепта. Как да се готви вкусно репички

Съдържание

Видео: white репички рецепта. Как да се готви вкусно репички
Видео: репички зелен margelan

Основна употреба репичка се състои в това, че той съдържа невероятен брой елементи, необходими за човек, включително голям брой минерални соли на натрий, йод, калций, магнезий, желязо, калий и фосфор. Това е наистина невероятно, в минералната си състав, продуктът. И въпреки че има това изобщо е трудно, тъй като ряпа има много "злата природа" (изгаряне на вкус, остра), обаче, използването на репички просто огромен! Сто грама този зеленчук съдържа дневна доза от магнезий, калий и калций. Освен това следва да се отбележи, че тези елементи в репички е много повече, отколкото в други зеленчуци. Но това не е само на тези елементи. Репички съдържа много крайно необходими витамини човешкото тяло, като витамини С, РР, В, В6, В2. Използването на репичка е, че все още е пантотенова киселина, каротин, лизозим и много други полезни вещества.

Поради тази огромна група от витамини и минерали, репички има антибактериални свойства и много добро и полезно за различни заболявания, които помагат на тялото да се справят ефективно с бактерии и вируси. В действителност, лекарите смятат, репички светлина естествен антибиотик, което допълнително подчертава точно колко голяма е ползата от репички в човешкото хранене.

Видео: репички зелен Margelan

Използването на репичка е доказано при лечението и профилактиката на редица заболявания. Особено ефективен в това отношение репичка сок. Препоръчително е да се използва, за да се подобри функционирането на стомашно-чревния тракт. Той е в състояние да предотврати развитието на атеросклероза. Репички и полезен за борба с образуването на камъни в бъбреците и жлъчния мехур. Настърган хрян се използва успешно за лечение на ишиас.

Репички подобрява апетита и токсини от тялото. Доказано е, че репичка е особено ефективен в комбинация с други зеленчуци, в този случай използването на репичка умножена. Репички препоръчва да се използва диабетици от ряпа има способността да се намали нивото на кръвната захар.

Козметична също не е пощаден му внимание репички. Сок от този зеленчук помага за борба с нежелани лунички и пигментацията на кожата. Маски от репички възстановяване на кожата здрава и младежки вид. репички косата, също е крайно необходима. Триенето каша репички корените на косата им помага да се засили.

Споделяне в социалните мрежи:

сроден