Канела за отслабване: прости и ефективни рецепти

Съдържание:

1. Правилният избор на канела за домашни рецепти
2. Продуктивни рецепти за отслабване

Канела и мед

Кафяв прах не се препоръчва за профилактика на инфаркт, инсулт, атеросклероза, и дори чрез намаляване на вероятността от образуване на тромби. Действието на тази подправка влияе положително на нервната система, като помага да се справят със стреса и бодрост. Ако го комбинирате с мед, че е възможно да се постигне:

• намаляване holesterina- на ниво
• укрепване на сърцето myshtsu-
• бавното стареене organizma-
• нормализиране на функционирането на храносмилателния тракт.

Ако вече се пие чай от джинджифил за отслабване, това няма да е излишно да добавите канела за увеличаване на неговия ефект. Той ефективно помага да се отървете от излишните сантиметри в областта на корема, които са толкова трудно да се коригира. В допълнение, пикантен аромат помага за подобряване на мозъчната функция и повдига настроението. Отслабнете с канела и да не се изчерпи диети е напълно възможно, ако не и да забравят за рационалното и балансирано диета, упражнения.

Правилният избор на канела за домашни рецепти

Днес на пазара можете да намерите няколко вида подправки. Се счита за най-известния Цейлон, тя има леко сладък вкус, но остротата на подправки все още са запазени тук. Тайната на нейните качества - максималното съдържание на етерични масла. Махни го от кората на младите филизи на кафявото дърво, расте до 12 м височина. Процесът на готвене е обичан от много подправки отнема около месец. Кора от три едногодишни издънки се изрязват, премахване на тънки вътрешните слоеве, а след това изпратен да изсъхне в продължение на 3 седмици или повече. Както сушене тя започва да се сгуша в една тръба, те са нарязани на дължина 10 cm и изпратен за продажба.

Тези канали, които не са били избрани, смлян на прах. Чай с канела за отслабване от него, също може да се готви.

Видео: Канела и мед за напитка за отслабване отслабване с канела и мед

Авокадо у дома или отглеждат финикови палми все още е възможно, но това подправка трябва да си купите. В промишлен мащаб на този вид подправки изготвен в Цейлон, в малки количества в производството на Бирма и Малайзия. Мерната единица призната ekelle качествени подправки. Главният компонент означен пет нули, е по-ниска марка I-IV. Качество на продукта опаковани в пакет обикновено е направена от тънък фолио или дебел кристал.

Коктейл с плодове и канела

Колко полезна канела китайски? Етеричните масла в него по-малко, отколкото в Цейлон. Той разполага с богат вкус и аромат устойчиви, земен вид. Продава см парчета с дължина 2-4 или като прах, като дебелина кора и тръби не са усукани. Цената на тази подправка по-ниска, така че магазините може да се намери по-често.

Малабар канела и канела - клас нисш вкус качество с остър, търгувана идват под формата на чук. Затова предпочита да придобие цялата епруветка, етерични масла се съхраняват в тях по-дълго. Ако те са плътно опаковани, че няма да загубят своите качества в продължение на около една година след отваряне, те се използват не повече от 3 месеца. Магазин закупен подправка трябва да бъде само в тъмно и сухо място, пакетът след употреба трябва да бъдат плътно затворени.

При изготвяне на плодови напитки или супи, ястия с месо и зърнени храни, а след това ги подправена за 5-10 минути, докато варени. Студени ястия поръсени точно преди сервиране.

Обратно към съдържанието

Продуктивни рецепти за отслабване

Повлиява благоприятно на форма и здраве напитка с мед. И двете от тези продукти са консерванти, те елиминират паразити и бактерии в червата и пречи на правилното смилането на храната. Поради тази експозиция канела с мед за отслабване дава зашеметяващ резултат при елиминирането на излишните сантиметри от корема, а след това по цялото тяло. подготовка напитки ще ви трябва:

• Прахообразните ароматни подправки - з п-
• Мед - 1 час п-
• топла вода - 200 мл.

Топла вода 65-70 ° С се излива първия подправка контейнер са покрити с кърпа и се оставя да се варят в продължение на 40 минути. След това добавете мед и оставете да се влеят в продължение на няколко часа. Вземете една напитка сутрин и вечер върху стъклото. Утайката, която се образува на дъното, не се разбърква, по-добре е да се излива. използването на курса - един месец, а след това се нуждае от почивка.

Ако не разполагате с време всеки ден, за да се подготвят по-лек, можете да го замените с паста за зъби. От следващия метод за подготовка няма да губи силата си канела с мед, рецептата ще се окаже най-полезно и вкусно. Подготовка е разказана във видеото.

Фенове на зелен чай могат също да използват този вид. На литър е достатъчен, за да добавите няколко часа и л лимонови резенчета. Полученият състав може да се пие през целия ден. Не по-малко приятни и полезни шейкове, че всеки може да се готви у дома. Те биха могли да се замени с лека закуска или закуска. Вие може да готви круша, праскова, портокал коктейл с добавянето на нискомаслено кисело мляко, мляко или извара. Круша коктейл рецепта:

• grusha-
• мляко - 150 ml-
• кондензирано мляко - 1 супена лъжица п-
• лимонов сок - 2 часа n-
• канела на прах - чаена лъжичка.

Преди употреба, разбъркайте добре всички съставки в блендер. Пийте канела отслабване готов. Може да се добави подправка чай, айран базирани ч.л. кафява пудра върху чаша.

Ginger - е друг популярен продукт за отслабване. Какво е полезно джинджифил Тя е описана в раздел "Зелена аптечка." Може да се използва като профилактично и терапевтично средство на разположение.

Видео: Видео на хранене за отслабване. От прости рецепти за подробно меню !!!

Джинджифил и канела за отслабване - един чудесен тандем. От тях не е задължително да се подготви едно питие, че е възможно да се ограничи добавянето към супи, зърнени храни, риба.

Рецепти много, най-простите - щипка подправка във всяка чаша чай. Следните предложения напитка се препоръчва да се пие на празен стомах. За подготовката му е необходимо да се смила милиардсантиметра джинджифил корен, се смесва с 2 г кафяв прах и индийско орехче, изсипва чаша гореща вода и се оставя за инфузия за една нощ. Пийте тя може да бъде с мед и лимон.

Напитки с канела толкова разнообразни, че винаги е възможно да се вземе рецепта, като се вземат предвид собствените си вкусови предпочитания. Експериментирайте с съставки се насладите на вкуса на напитки, приготвени с удоволствие и да загуби допълнителни инча на кръста.