ProSadGuru.com

Канела за отслабване: прости и ефективни рецепти

Някои подправки са не само приготвени ястия, за да ароматно и изключително вкусна, но и значително да намали обема на талията. Сред най-популярните подправки включва канела, за отслабване рецепти, използвани са различни. Той се добавя към кашата, сутрешно кафе, нискомаслено мляко, сирене, коктейли. Тази подправка помага за значително намаляване на нивото на кръвната захар, стимулира образуването на излишни мазнини. Използването на канела в това, че тя позволява да се притъпи чувството на глад, да намали апетита неуморим да отделят екстра отпадъчни продукти и натрупаните токсини.

Съдържание:

  1. Правилният избор на канела за домашни рецепти
  2. Продуктивни рецепти за отслабване
Канела за отслабване

Канела и мед

Кафяв прах не се препоръчва за профилактика на инфаркт, инсулт, атеросклероза, и дори чрез намаляване на вероятността от образуване на тромби. Действието на тази подправка влияе положително на нервната система, като помага да се справят със стреса и бодрост. Ако го комбинирате с мед, че е възможно да се постигне:

  • намаляване holesterina- на ниво
  • укрепване на сърцето myshtsu-
  • бавното стареене organizma-
  • нормализиране на функционирането на храносмилателния тракт.

Ако вече се пие чай от джинджифил за отслабване, това няма да е излишно да добавите канела за увеличаване на неговия ефект. Той ефективно помага да се отървете от излишните сантиметри в областта на корема, които са толкова трудно да се коригира. В допълнение, пикантен аромат помага за подобряване на мозъчната функция и повдига настроението. Отслабнете с канела и да не се изчерпи диети е напълно възможно, ако не и да забравят за рационалното и балансирано диета, упражнения.

Правилният избор на канела за домашни рецепти

Днес на пазара можете да намерите няколко вида подправки. Се счита за най-известния Цейлон, тя има леко сладък вкус, но остротата на подправки все още са запазени тук. Тайната на нейните качества - максималното съдържание на етерични масла. Махни го от кората на младите филизи на кафявото дърво, расте до 12 м височина. Процесът на готвене е обичан от много подправки отнема около месец. Кора от три едногодишни издънки се изрязват, премахване на тънки вътрешните слоеве, а след това изпратен да изсъхне в продължение на 3 седмици или повече. Както сушене тя започва да се сгуша в една тръба, те са нарязани на дължина 10 cm и изпратен за продажба.

Тези канали, които не са били избрани, смлян на прах. Чай с канела за отслабване от него, също може да се готви.

Видео: Канела и мед за напитка за отслабване отслабване с канела и мед

Авокадо у дома или отглеждат финикови палми все още е възможно, но това подправка трябва да си купите. В промишлен мащаб на този вид подправки изготвен в Цейлон, в малки количества в производството на Бирма и Малайзия. Мерната единица призната ekelle качествени подправки. Главният компонент означен пет нули, е по-ниска марка I-IV. Качество на продукта опаковани в пакет обикновено е направена от тънък фолио или дебел кристал.

Домашно приготвени шейкове за отслабване

Коктейл с плодове и канела

Колко полезна канела китайски? Етеричните масла в него по-малко, отколкото в Цейлон. Той разполага с богат вкус и аромат устойчиви, земен вид. Продава см парчета с дължина 2-4 или като прах, като дебелина кора и тръби не са усукани. Цената на тази подправка по-ниска, така че магазините може да се намери по-често.

Малабар канела и канела - клас нисш вкус качество с остър, търгувана идват под формата на чук. Затова предпочита да придобие цялата епруветка, етерични масла се съхраняват в тях по-дълго. Ако те са плътно опаковани, че няма да загубят своите качества в продължение на около една година след отваряне, те се използват не повече от 3 месеца. Магазин закупен подправка трябва да бъде само в тъмно и сухо място, пакетът след употреба трябва да бъдат плътно затворени.

При изготвяне на плодови напитки или супи, ястия с месо и зърнени храни, а след това ги подправена за 5-10 минути, докато варени. Студени ястия поръсени точно преди сервиране.

Обратно към съдържанието

Продуктивни рецепти за отслабване



Повлиява благоприятно на форма и здраве напитка с мед. И двете от тези продукти са консерванти, те елиминират паразити и бактерии в червата и пречи на правилното смилането на храната. Поради тази експозиция канела с мед за отслабване дава зашеметяващ резултат при елиминирането на излишните сантиметри от корема, а след това по цялото тяло. подготовка напитки ще ви трябва:

  • Прахообразните ароматни подправки - з п-
  • Мед - 1 час п-
  • топла вода - 200 мл.

Топла вода 65-70 ° С се излива първия подправка контейнер са покрити с кърпа и се оставя да се варят в продължение на 40 минути. След това добавете мед и оставете да се влеят в продължение на няколко часа. Вземете една напитка сутрин и вечер върху стъклото. Утайката, която се образува на дъното, не се разбърква, по-добре е да се излива. използването на курса - един месец, а след това се нуждае от почивка.

Ако не разполагате с време всеки ден, за да се подготвят по-лек, можете да го замените с паста за зъби. От следващия метод за подготовка няма да губи силата си канела с мед, рецептата ще се окаже най-полезно и вкусно. Подготовка е разказана във видеото.



Фенове на зелен чай могат също да използват този вид. На литър е достатъчен, за да добавите няколко часа и л лимонови резенчета. Полученият състав може да се пие през целия ден. Не по-малко приятни и полезни шейкове, че всеки може да се готви у дома. Те биха могли да се замени с лека закуска или закуска. Вие може да готви круша, праскова, портокал коктейл с добавянето на нискомаслено кисело мляко, мляко или извара. Круша коктейл рецепта:

  • grusha-
  • мляко - 150 ml-
  • кондензирано мляко - 1 супена лъжица п-
  • лимонов сок - 2 часа n-
  • канела на прах - чаена лъжичка.

Преди употреба, разбъркайте добре всички съставки в блендер. Пийте канела отслабване готов. Може да се добави подправка чай, айран базирани ч.л. кафява пудра върху чаша.

Ginger - е друг популярен продукт за отслабване. Какво е полезно джинджифил Тя е описана в раздел "Зелена аптечка." Може да се използва като профилактично и терапевтично средство на разположение.

Видео: Видео на хранене за отслабване. От прости рецепти за подробно меню !!!

Джинджифил и канела за отслабване - един чудесен тандем. От тях не е задължително да се подготви едно питие, че е възможно да се ограничи добавянето към супи, зърнени храни, риба.

Рецепти много, най-простите - щипка подправка във всяка чаша чай. Следните предложения напитка се препоръчва да се пие на празен стомах. За подготовката му е необходимо да се смила милиардсантиметра джинджифил корен, се смесва с 2 г кафяв прах и индийско орехче, изсипва чаша гореща вода и се оставя за инфузия за една нощ. Пийте тя може да бъде с мед и лимон.

Напитки с канела толкова разнообразни, че винаги е възможно да се вземе рецепта, като се вземат предвид собствените си вкусови предпочитания. Експериментирайте с съставки се насладите на вкуса на напитки, приготвени с удоволствие и да загуби допълнителни инча на кръста.



Споделяне в социалните мрежи:

сроден

Популярни ласкател рецепти за отслабванеПопулярни ласкател рецепти за отслабване
Apple желе с канела и шафранApple желе с канела и шафран
Греяно вино, пунш, sbiten, грог и ракия пунш у домаГреяно вино, пунш, sbiten, грог и ракия пунш у дома
Чай рецепти за чревоугоднициЧай рецепти за чревоугодници
Базил подправки у домаБазил подправки у дома
Тиква каша от детствотоТиква каша от детството
Просто средство за инсултПросто средство за инсулт
Rolls с риба, зеле и морковиRolls с риба, зеле и моркови
Масичка за кафе "греяно вино"Масичка за кафе "греяно вино"
Подправка карамфил: описание, свойства и правилата за изборПодправка карамфил: описание, свойства и правилата за избор
» » » Канела за отслабване: прости и ефективни рецепти
© 2022 ProSadGuru.com