Полезните свойства на манго и неговото съдържание на калории

Mango е плод, който е далечно свързани с ядки кашу и шам фъстък и богата на витамини А, В и С. Плодът манго

Съдържание

Терапевтични и профилактични свойства на манго

Видео: Шаран ползи и вреди // // шаран полезни свойства на калории пържени шаран, шаран

Видео: камбала, писия, камбала полза полезни свойства, гренландска камбала калории

Calorie манго

Те имат много полезни свойства. Те съдържат захароза, глюкоза, фруктоза, малтоза, ксилоза, и sedoheptulose mannoheptulose. Ако се изброят витамини, които се съдържат в него, вие знаете, че този плод е богат на витамини, "C", "В1", "Б2", "B5", "D" и "Е". Съдържанието на витамин С в плодовете тези граници в зависимост от вида и условията на отглеждане, от около 15 до 175 мг / 100 g. Mango маса съдържа 12 аминокиселини, всички от които са незаменими. плода цвят жълт или жълто-оранжев в него се дължи на съдържанието на каротеноиди (каротин мангото почти 5 пъти по-голяма от мандарините). Дебел манго е практически отсъства, твърде малко протеин. На манго целулоза такива минерали са калций, фосфор, желязо, без натрий. има танини, в допълнение към листата на растението съдържат успокоително в пулпата и корите на плодове и листа.

Манго е може би един от най-известните тропически плод в света. Всяка година в Индия, Пакистан, Мексико и Тайланд расте около 20 милиона тона манго. Ако в дома ви има манго, опитайте се да се готви някои - някоя от рецептите на апетитни.

Терапевтични и профилактични свойства на манго

Тъй манго съдържат много "С" витамин и "Е", заедно с каротин и влакна, манго е в състояние за предотвратяване на рак на дебелото черво и ректума, панкреаса и простатата, гърдата, шийката на матката, стомаха и други органи.

Известно е, че витамините от група "В", "С" и каротин засилва имунната система и защита на здравите клетки чрез въздействие върху тях, тъй като антиоксиданти. Mango успокоява нервната система, подобрява настроението, помага на разтоварваща стреса, повишава сексуалната активност.

Например, руските лечители препоръчват за болка в сърцето, поставете парче от манго на върха на езика и да запази в продължение на 5-7 минути. С цел укрепване на сърдечно-съдовата система, е възможно в продължение на 2-3 седмици, всеки ден, за да дъвчат една малка част от месестата част на плодовете, опитвайки се да го разпространява равномерно по повърхността на езика. За 5-7 минути, за да държат на езика и след това поглъщат.

Но за лечение на диабет и при загубата на ретината при диабетици, европейски билкари препоръчват приема отвара от листата на манго. Когато това се разглежда като подобрение в панкреаса и съдово състояние.

Отвара от листата на суши манго малко помага при хипертония и при лечението на различни кръвоизливи по кожата, разширени вени, и т.н.

В народната медицина се използва манго Индия за лечение на много болести, дори и от холера и чума. Зрелите плодове имат диуретично и слабително свойства, тяхното предписано вътрешен кръвоизлив. Остра дерматит третирани манго сок и семената се използват при лечението на астма.

За подобряване на чревната перисталтика, запек или стомашно разстройство, използваните манго Филипини.

Mango пие сок в Бразилия по време на хранене, за да се подобри усвояването на мазнини и месо, то също се отървава от киселини в стомаха.

Видео: Шаран ползи и вреди // // шаран полезни свойства на калории пържени шаран, шаран

За лечение се използва не само плодове, но също така и цветя, семена, кори, листа и венците от кората. Стомаха кори манго действа като тоник и стипчив.

Не забравяйте за противопоказания. Този плод е противопоказан за хора, страдащи от алергии, тъй като е възможно с използването на манго обрив, подуване на устните.