Фасул - здраве и красота

Видео: Живея здравословно! Зеленият фасул. Защитникът на продукта. (10.20.2016)

Видео: Най-лунен календар. Фасул, боб, грах и. май 2016

Зелени зърна съдържат значителни количества от витамин С, провитамин А, витамин В, витамин Е, фолиева киселина, минерали и фибри.
Витамини С, А, Е и цинк осигури кожата си млада и здрава търсите. Комбинация от влакна, фолиева киселина, магнезий и калий в зелен фасул за намаляване на риска от инфаркт.
Зеленият фасул - важен компонент на хранителна кухня. Това не е много богата на протеини, ниско съдържание на калории и лесно смилаема.

Фасул на сайта ни винаги е бил. Започнахме с един обикновен зеленчук боб. Предпочитан с тъмни зърна. Много добра супа с боб и торти ... но след това отиде на аспержи. Семена даде приятелка, летовник с опита, разнообразието не е известен. Сред самите те го наричат ​​"Chernenkaya боб" (цвят на семената). "Chernenkaya" беше храстови боб. Така че любовта е рунтави сортове остават завинаги. Те са устойчиви на студ, ранно узряване и компактен. Те са лесно да растат в градината и по засаждане на картофи. На малката му употреба парцел всеки добре осветена свободен метър земя за засаждане аспержи боб. Аз го насадя в няколко етапа. През май - заедно с краставици и лятото - като освобождението на областта от други култури.

За мен основното предимство на тази култура - невероятна простота.
Засаждане на семената на дълбочина 3 см (никога не се накисва). Разстоянието между отворите Желателно е 20 - 30 см между редовете - 30 -. 45 см издънки се появяват след 5 - 7 дни. Поддръжката е много проста - плевене, поливане, окопаване редове. Започва прибирането на реколтата да се съберат две седмици след цъфтежа.
Предпочитани сортове: "Rosinka", "Крейн", "Saks без влакна 615". И, разбира се, най--фаворит - "Oil King".

Ние засадени боб и къдрава. Тя ражда, тя може да канап тераси, перголи, за сянка някои области - накратко, да се съчетаят полезното с приятното. И места като боб отнема по-малко - но тя не принадлежи на душата й. Последният ни опит с къдрави боб, приключила през миналата година. "Blyuhilda" засадени различни. Той изглеждаше много живописно: сред тъмно зелена листна маса - широки групи от лилави шушулки. На опаковката е написано без пергаментов слой и фибри. Но малко прозявка - и след това слой и фибри. И ние решихме да се откаже от красотата.

А за тези, които се интересуват от отглеждането на този зеленчук, съвети е да се получи добра реколта, е необходимо да се ограничи растежа на фигурни боб prischipnut върха на два метра. Погрижете се за силната подкрепа: слаб може да рухне под тежестта на зелената маса на зърна.
И накрая - няколко "НЕ":
- не засадени в студена почва: семената покълнат бавно, много zagnivayut-
- не засадят близо до трайни насаждения: там се крие охлюви, които погълне търг listochki-
- не засадени в близост до оградата на мрежата: трудно отделям камшик на osenyu- клетки
- не се съхранява в хладилник за дълго време (без замразяване) се появява пергамент слой, влошаване на вкуса на захар за превръщане нишесте.