Задушени зеленчуци

Видео: Задушени зеленчуци с колбаси и бекон | Мъжки храните

Зеленчуци - склад на различни витамини и минерали, а есента - идеалното време да се подготвят ястия с пресни зеленчуци, отгледани му вила.
За дома му, аз да готвя сърдечен и здрави ястие - задушени зеленчуци.

Видео: Dimlama (domlyama, dymdama) - задушени зеленчуци в узбекски

съставки:

• Тиквички - 1 бр.
• Лукът - 1 бр.
• Морковите - 1 бр.
• Домати - 2 бр.
• Kartofel- 4-5 бр.
• Слънчогледово масло - 1 супена лъжица
• Сол - на вкус

Видео: задушени зеленчуци

Получаване:

Тиквички, нарязани на кубчета, добави тиган

Нарежете доматите

Cubes режат картофи

Видео Диетолог Kovalkov за това дали ние можем да ядем задушени зеленчуци без ограничения

Сол на вкус и оставете да къкри за около 30 минути, докато омекнат.

Вкусни задушени зеленчуци готов!

Бон апети!