Вегетариански кус с пролетни зеленчуци
Видео: ASC ASC със зеленчуци | рецепти кафе "На Катрин" | вегетариански рецепти
Съдържание
СЪСТАВКИ
- 5-6 парчета. шафран конци
- 300 г носител кус
- 200 г зелен фасул
- 1 средно тиквички
- 200 г замразени грах
- 1 средно морков
- 1 сладък зелен пипер
- 1 малка патладжан
- 2 средни зрели домати силен
- индийско орехче
- зехтин
- сол, смлян черен пипер
Видео: Кус-кус, направете го !!!
МЕТОД ЗА ПОЛУЧАВАНЕ
- Сварете кус-кус според указанията на опаковката. Saffron Излива 100 мл кипяща вода за 15 минути.
- Pepper ясно от дръжката и семената. Нарязани на кубчета чушки, патладжан и домати. Нарежете моркови и тиквички кръгове. Ние скъса върховете на зърната.
- Изсипва се в широк тиган, 4 супени лъжици. л. масло, поръсва се с всички зеленчуци, с изключение на грах, и варете на силен огън за 10 минути., като се разбърква непрекъснато. Добавете граха и шафран заедно с течността. Подправя се със сол и черен пипер и търкайте с малко индийско орехче и оставете да къкри за още 5-6 минути.
- Махнете от огъня, поръсва се в готовата кус-кус и разбъркайте добре, но внимателно се разбърква с вилица.
Видео: Серж Маркович - Goose със зеленчуци
деликатесен Съвета
Разбира се, в днешно време рядко се готви кус-кус по традиционния начин - защо иначе ще се продават като удобен и бърз торта микс? Въпреки това, ако сте на възможността за създаване на пътуване да се опитат истинска ръчна изработка кус-кус, не се отказвайте, дори и ако вече сте яли - усетите разликата!
Споделяне в социалните мрежи:
сроден
- Chakhokhbili пиле
- Кюфтета от леща с сос от нар
- Консервирани зеленчуци и гъби
- Мариновани зеленчуци
- Мариновани зеленчуци на италиански
- Котлетите с пролетни зеленчуци
- Пай (shepherd`s овчарски пай
- Салата с тиквички и домати, консервирани гъби
- Супа от коприва
- Пилешки шишчета със зеленчуци
- Супа с млад зеле
- Solyanka месо
- Крем от сладки пиперки
- Минестроне супа с паста и зеленчуци
- Украински борш
- Зелена супа киселец
- Лечо пипер през зимата
- Омлет с домати и зеленчуци
- Задушени зеленчуци
- Тиквичките от забрадка
- Зеленчукова полуфабрикат: и разнообразни салати