Пиндар - здравословна и вкусна

Фъстъци - много полезна, вкусна и питателна продукт. Той утолява глада и съдържа лесно смилаеми протеини, незаменими аминокиселини, витамини В и Е, калций, фосфор, желязо и много други неща. Тези боб - истински източник на фолиева киселина, която се прилага безразборно на бременни жени, тъй като тя е отговорна за образуването, растежа и обновяването на много клетки и тъкани на човешкото тяло.

Въпреки факта, че 50% от този продукт се състои от мазнини, фъстъчено е популярен като основа на някои диети. Той понижава холестерола, подобрява паметта и потентността, тонове и успокоява, подобрява слуховата чувствителност, помага да се възстанови от сериозно заболяване. За вкуса на фъстъците не можете да се споменава. Този продукт се използва широко в хранително-вкусовата промишленост, и фъстъчено масло - един от най-любимите лакомства деца и възрастни.

Въпреки всички свои предимства, някои хора са фъстъци (или по-точно на зърна) е твърде трудно. Това е алергия, която понякога пречи насладите на тази популярна храна. Също така се ограничи консумацията на фъстъци се препоръчва за тези, които имат проблеми с бъбреците или жлъчния мехур, тиреоидни прекъснати.

Интересен факт.

Името на фъстъците е само заради шушулка му расте в земята и, че плодовете са образувани там. В действителност, това растение от вида на импулси, като няма нищо общо с ядки.

Порасна по нашите географски ширини, фъстъчено не е лесно, но е възможно. Въпреки това, за да получите добра реколта, той ще трябва да се създаде един наистина "Южен" условия.